南方進入流感高發期 門診爆滿 流感應怎麼防治

南方進入流感高發期 門診爆滿 流感應該怎麼防治

近日，根據國家流感中心發佈的全國流感監測信息來看，自6月份以來，南方部分省份進入了流感高發期，且流感樣病例在門診中的比例持續增加，流感病例數創近年同期新高。

據國家流感中心公佈的信息顯示來看，6月份南方省份流感病毒檢測陽性率持續上升，部分省份進入了夏季高發期，以A（H3N2）亞型流感病毒爲主。在6月6日—6月12日這一週，南方省份哨點醫院報告的流感樣病例佔門診量百分比爲5.8%，高於前一週5.1%的水平，也高於2019—2021年的同期水平，創了近年來同期新高。

專家表示，流感與普通感冒相比，在症狀上流感最大的特點就是發熱的熱峯高，發熱持續時間久，部分兒童還會伴有頭痛、肌肉痛等全身症狀，而普通感冒是以流鼻涕、咳嗽等呼吸道症狀爲主。另外，相比於普通感冒，流感更容易出現像中耳炎、肺炎等併發症。

針對流感高度活躍期，疾控專家提醒，接種流感疫苗是預防流感最經濟和有效的措施之一。 

那麼，除了接種流感疫苗外，在平時的生活中我們應該怎麼防治流感呢？

1、減少外出、戴口罩

在流感高發期，儘量不要去人流密集的地方，減少與病原體接觸的機會，外出時應當隨時佩戴口罩。

2、注意衛生

流感期間應當注意衛生，咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播。經常洗手，避免髒手接觸口、眼、鼻。患者用具以及分泌物要徹底消毒。

3、飲食方面

應注意均衡營養、合理膳食，除了要多吃蔬菜水果外，也要適當的吃一些肉類，在飲水方面，也要多喝溫開水，儘量不要喝涼水。