竹笋和海带能一起吃吗
1、竹笋和海带通常能一起吃,竹笋和海带中都含有一定量的碳水化合物、膳食纤维、钾以及维生素等营养元素,二者一起食用不仅不会对机体造成不良影响,还会为机体提供所需的营养物质,并在一定程度上增加食物的营养价值,因此竹笋和海带能一起吃。竹笋和海带中含有的碳水化合物和膳食纤维,可以为机体提供一定的热量并促进肠胃蠕动,加速消化,有利于机体的肠道健康。
2、由于海带中含有较高含量的碘元素,如果摄入过多,容易导致机体的碘含量升高,容易造成甲状腺功能亢进,从而加重甲亢患者的病情。另外需要注意,对竹笋和海带过敏的人群若不慎食用,可能会引起红肿、瘙痒、刺痛等过敏反应,因此对竹笋和海带过敏的人群不宜盲目搭配食用,以免对机体造成不良影响。
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黄黄苗的功效与作用
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该如何保护眼睛,保护眼睛的方法
1、经常转眼睛有增强视力的功效,先左右后上下缓慢的转眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的缓解眼睛干涩。3、按摩后眼,在眼睛干涩,疲劳时,按摩后眼,症状会很快得到改善,食疗护眼,视疲劳者平时多吃粗粮,蔬菜,薯类,豆类,水果能有助于缓解眼疲劳。...
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金桔干的功效与作用,吃了它对人体有什么积极的影响
1、金桔干含有丰富的维生素A,具有预防色素沉淀、增加皮肤弹性,以及延缓衰老,避免肌肉松弛等作用。另外常食金桔干可以理气止咳、健胃化痰,有预防哮喘的功效。2、金桔干还含有丰富的维生素C,对于身体有解毒功能,可以保护眼睛、增强身体免疫力,以及对胆囊炎、肝炎、气管...
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吃虾可不可以喝酸奶
1、吃完虾后是可以喝酸奶的。2、虾肉富含蛋白质和钙元素,有降低胆固醇的作用,而酸奶有润肠通便的作用,虾肉与牛奶不相克,所以吃完虾是可以喝酸奶的,但是有部分人是过敏体质,最好吃完虾肉后半小时再喝酸奶,降低过敏的风险。...