产妇能吃韭菜吗,产妇是否能吃韭菜
1、女人坐月子不是绝对不能吃韭菜,但是最好不吃。坐月子最好是口味要清淡,另外要有营养。
2、清淡主要是说要促进产奶,多喝点粥、温热水、汤,吃蔬菜、水果一定要富含维生素、营养。
3、韭菜作为一种叶菜也是挺好的,但是吃韭菜有一个问题是容易引起胃肠不适,比如说有的时候不合适的可能会引起胃疼、肠蠕动过快或者腹痛。
4、总之,月子里胃肠功能还没有完全恢复,胃肠的消化、吸收功能还没有完全恢复,所以说有的时候容易引起消化不良,在这样的情况下如果吃韭菜,吃多了会引起腹泻,坐月子时间也不长,就28-30天,最好别吃韭菜,一定要想吃的话,一定要做熟,吃的也不要太多,坐月子最好是以清淡、温热、富含营养的食物为好。
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黄黄苗的功效与作用
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该如何保护眼睛,保护眼睛的方法
1、经常转眼睛有增强视力的功效,先左右后上下缓慢的转眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的缓解眼睛干涩。3、按摩后眼,在眼睛干涩,疲劳时,按摩后眼,症状会很快得到改善,食疗护眼,视疲劳者平时多吃粗粮,蔬菜,薯类,豆类,水果能有助于缓解眼疲劳。...
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金桔干的功效与作用,吃了它对人体有什么积极的影响
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吃虾可不可以喝酸奶
1、吃完虾后是可以喝酸奶的。2、虾肉富含蛋白质和钙元素,有降低胆固醇的作用,而酸奶有润肠通便的作用,虾肉与牛奶不相克,所以吃完虾是可以喝酸奶的,但是有部分人是过敏体质,最好吃完虾肉后半小时再喝酸奶,降低过敏的风险。...