牙龈炎该怎样预防
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牙龈炎其实是一种人体常见的疾病,姑姑前段时间就得了牙龈炎,不敢吃太烫的东西,也不敢用力刷牙,特别疼痛。到医院检查后,使用了一些清热去火的药物,牙龈炎的症状也渐渐消失了。医生建议我们平常就要做好这方面的预防措施,可以有效预防牙龈炎的发生,那么,今天就为大家分享一下关于这方面的经验吧。
步骤/方法:
首先最重要的就是要注意个人口腔卫生,每天按时刷牙。牙刷也要用软毛,避免用硬毛牙刷对牙床的刺激。
其次饭后记得漱口。以帮助你清除食物残渣,对牙齿健康很有帮助。
掌握正确的刷牙方法:医生建议刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。
每年定期到牙科检查牙齿,并且清洁牙齿。
标签:牙龈炎
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