缺铁缺锌的元素应该买哪类药
步骤/方法:
铁是人体的微量元素,不可缺少的物质,在生活中比较多见的还是使用饮食方法来补铁,可以多吃一些富含铁的食物,比如动物的肝脏,血,肾,黑木耳,红枣等,这些可以帮助补铁。
在平时的炒菜过程中,最好是使用铁锅来烹调食物,这样食物可以获得更多的铁元素,让人体更多的摄取铁元素,最好避免用铝锅来炒菜,这样会抑制铁元素的生成,不能从食物中获得铁元素。
情况比较严重的缺铁的病人除了要使用食疗和用铁锅的办法之外,还应该服用一些补贴的药物来进行治疗,比如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、人造补血药等,这些都是可以帮助病人补充铁元素的。
锌是人体中一种重要的微量元素,一定要保证每天获得的锌足够,这样才可以防止孩子因为缺锌而畸形,常见的食疗方法可以多吃一些含有锌的食物,比如海带,蛋黄,黑木耳等,从食物中获得锌是比较好的方式。
如果缺锌比较严重的话,建议父母应该帮孩子买葡萄糖酸钙锌或者是哈药六牌钙加锌来服用,一般药店医院都有的,价格也不贵,不仅可以帮助孩子补锌,增强孩子的食欲,还可以帮助孩子补钙,防止缺锌引起的身材矮小等不利症状。
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