鼻子干燥怎么办?
养生保健1.4W
最近老是感觉鼻子特别干燥,老觉得,经常会无意识抠鼻孔,平时很注意个人卫生,家里的卫生也一直保持的很良好,也没有感冒发少,所以也一直查不出原因,后来好友告诉了一些小办法,坚持下来果然得到了很大改善,鼻子不是很干燥了。
步骤/方法:
每天应坚持清洗鼻腔,动作一定要轻柔,不要拿手使劲揉搓或使劲抠,如果有结痂,先用水浸软后再取出来,手不方便可以用棉棒。
平时要注意补充维生素,有助于维护鼻黏膜,防止鼻腔过于干燥。
尽量戒烟戒酒,少吃或不吃辛辣、燥热之物,容易引起上火,多吃些蔬菜、水果,多喝水,补充水分防止上火。
平时要注意,鼻子干痒不要老是拿手指头哇,容易损坏鼻粘膜,严重了鼻子还会出血。
标签:鼻子
-
吃香椿咸菜有什么危害,吃香椿咸菜对身体有哪些坏处
1、加重肾脏负担香椿咸菜中含有大量的盐分,食用过多会增加体内钠离子的含量,为了促进体内多余的钠离子排出体外,肾脏和心脏的负担加重,长期大量食用香椿咸菜会损害肾脏,容易出现身体不适的情况。此时需要停止长期食用咸菜,并且吃一些有补肾作用的食物。2、水肿香椿咸...
-
艾滋病晚期吃药还有用吗
1、在患有艾滋病的晚期吃药可以有效的控制病情,这个时候患者不能丧失信心应该积极治疗,而且在患有艾滋病的晚期,吃药可以有效的防止带来其他疾病,所以,患者应该提高自己的信心积极治疗,这样才可以达到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能导致身体大面积感染,有可...
-
苦糖果的功效与作用
1、苦糖果的功效与作用:苦糖果,又名大金银花,是一种中药。在某些疾病中,它对人体很有帮助。它来自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩叶作为药物,有甜味和冷味。主要用于祛风除湿、清热止痛,主要用于风湿、关节痛。外用治疗疖,用量为3-5元。外用时,将粉碎适量新鲜嫩枝和嫩叶,涂抹...
-
该如何保护眼睛,保护眼睛的方法
1、经常转眼睛有增强视力的功效,先左右后上下缓慢的转眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的缓解眼睛干涩。3、按摩后眼,在眼睛干涩,疲劳时,按摩后眼,症状会很快得到改善,食疗护眼,视疲劳者平时多吃粗粮,蔬菜,薯类,豆类,水果能有助于缓解眼疲劳。...