抑郁症必须了解的真相,抑郁症介绍
在日常生活中,很多人会认为抑郁症就是闲出来的,太矫情,于是也就逐渐出现了网抑云、跟风丧等词汇,以调侃他们说的真心话,事实上,抑郁症并不是矫情,它是真实存在的一种病,也正在不断危害青少年与成年人,那么抑郁症是怎样的呢?
1、
抑郁症的诊断
一般来说,仅是利用抑郁量表来诊断抑郁症是不准确的,因为抑郁自评量表通常所评估的其实是抑郁状态的严重程度,但它却并不能够完全作为判断抑郁的标准。
简单来说,就算是普通人也会有可能偶尔出现情绪低落的情况,例如考试失利、失恋等,这些都是有可能会导致出现短期的“抑郁状态”,但是在这段时间过去之后,压力与难过也基本上就会消失了,也就能过恢复为正常的状态了,因此,抑郁自评量表仅仅可以作为一个参考,它不能完全作为判定抑郁症的标准。
2、
每个人都可能患上抑郁症
正常情况下,每个人都是有可能患上抑郁症的,就算是爱笑、乐观、阳光的人也并不代表不会患上抑郁症,抑郁症本身大多是由于遗传因素、心理因素、生理因素来决定的,因此每个人都会有患上抑郁症的可能性。
3、
抑郁症或许会伴随一生
抑郁症的复发概率其实是很高的,但若是患上了抑郁症可以试着与抑郁症和平相处,而且在平时为了预防抑郁症的复发,患者及其家属也需要注意患者的情绪变化与行为状态,若是发现了有疑似复发的可能性,就需要及时就医了。
此外,其实抑郁症是能够治疗的疾病,对于患者来说,一定要记住也许这个世界没有人能懂你,但是医生一定可以帮你。若是发现自己有抑郁症了,最好是及时到正规医疗机构就诊,若是确诊了,能通过药物治疗、物理疗法与心理治疗等不同的方法进行治疗,尽量早些远离抑郁的深渊。
若是发现身边有抑郁症患者了,请不要去否定他们,也不要认为这是一种脆弱矫情,要鼓励他们积极配合治疗,缓解一些抑郁症状,减轻一些身心痛苦,早日重回阳光、开心的生活,这样对于他们来说也是最温柔的做法。
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