喝茉莉花茶有哪些好处和坏处,喝茉莉花茶的好处和坏处
1、好处:茉莉花茶非常的清香,适当喝一些可以抑制口腔内的细菌,让口气清香,对于口臭有一定的治疗作用,还可以缓解口腔溃疡症状。另外,茉莉花茶还有解郁散结的功效,心情烦躁的时候可以适当喝一些。喝茉莉花茶还有提神的作用,可以让人神清气爽。
2、坏处:因为喝茉莉花茶性温,火热内盛热人群如果大量喝茉莉花茶,有可能会导致体内火热症状加重。另外,茉莉花茶含有咖啡碱,所以过量饮用可能导致失眠,严重影响睡眠,严重情况下还可能导致神经衰落。
3、喝茉莉花茶有好处也有坏处,正常来说,适量喝一些是不会有太大问题的,不需要担心。
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