正常每天应该排便几次
养生保健1.74W
1、当然有,不仅是大便与食物的正常摄入有关,就连健康也与正常规律的饮食关系密切,所以不要用不定时、不定量进食,对待自己的肠胃和健康。每天摄入一点含粗纤维的食物,有利于便便的通畅。
2、一般来说,正常的排便应该是每天1到2次,但也有很多人是2天或是3天才一次,像这样的情况,如果在排便时很舒畅,不感到吃力,大便也正常的话,也是属于正常的。但是每周排便不能少于2次。
标签:排便
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