三伏天·天灸几个注意事项
三伏天灸的作用
三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法,是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。三伏灸有什么作用呢?适应症有哪些呢?下面就一起来了解一下。
早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中,用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。
三伏天灸是我国传统中医学中具有特色的伏天保健疗法,它和现代医学也有相似的地方。三伏天灸的具体做法是,通过利用一年中最热阳气最盛的三伏天,根据所要预防的疾病,在相应的穴位上贴中药,最终达到艾灸治疗的效果。
三伏灸的时间有严格规定,即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日,古医书载,伏日必是庚,庚属金,与肺相配,祖国医学认为,寒来暑往,时序变迁,对人体关系至大,《内经》提出,“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生,哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。
三伏灸,是利用“三伏”天炎热气候,敷以辛温,逐痰、走窜、通经平喘药物,可以提高药物效能,达到温阳利气,驱散内伏寒邪,使肺气升降正常,温补脾肾,增强机体抗病能力,预防这些疾病的发生。
哮喘、过敏性鼻炎是目前难治之症,病程短则几年,长则几十年,且易反复发作,正气虚时易诱发,所以,中医认为:“邪之所凑,其气必虚”。因此,病员要有耐心坚持治疗。各地天灸经验认为贴药年限长,次数多,则其疗效高,效果就好,因此要坚持多年“三伏”天贴药。
三伏灸适应症
三伏灸是利用“冬病夏治”原理,在夏天治疗冬天好发的疾病,以预防和减少病症在冬季发作。
三伏灸是广受好评的传统中医疗法,但并不能包治百病,它主要适用于两类疾病:一是过敏性疾病,如哮喘、反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒;一类是跟虚寒有关的疾病,如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。
三伏天灸的注意事项
婴幼儿不宜贴灸
婴幼儿皮肤较细嫩,容易灼伤皮肤,建议两岁以下婴儿不宜天灸。即使因病需要天灸,也要严格控制时间,两三岁幼童不要超过20分钟,同时家长要注意查看孩子皮肤有无红肿。
穿宽松两段式服装
由于选穴多位于颈背部、腹部、腰部、腿部,所以女士不要穿连衣裙、连体裤、紧身裤。最好选择深色的、宽松的、吸汗的棉质服装,裙子、裤子最好是拉链式或者扣带式的,以便贴药。
忌食发物和冷品
天灸当天需注意忌口“发物”,即鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等,另外不宜吃冷食,如冰淇淋、冷饮等,以防损伤正气影响疗效。
贴后不宜待在空调房
如果贴后待在空调房,将影响药物的吸收,降低天灸疗效。于涛建议,如果要开空调,温度不宜太低,调到低于室外温度3℃~5℃即可,灸后6小时内不要冲凉,洗澡宜用温水。
贴药时间别超60分钟
贴药后皮肤有热感,贴药时长应以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标,避免灼伤皮肤。通常贴药时间以30~60分钟为宜,小孩15~20分钟,年纪越小贴药时间越短。
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