除口臭的妙招
养生保健1.71W
生活中,口臭往往使人烦恼,也让人难以忍受。那有什么妙招可以除口臭呢,以下是我要和大家分享的个人经验。
步骤/方法:
首先,要养成良好的口腔卫生和饮食习惯,忌暴饮暴食,抽烟喝酒等不良嗜好。
嚼口香糖也是很有效的方法。(因为在嚼口香糖是唾腺会分泌大量唾液,这会抑制厌氧细菌的活动)
把自己喝剩的茶叶放到嘴里仔细嚼上一会儿,必要时可以吞下去一点。(因为茶叶有极味的功能,可以掩盖食物异味)
刷牙方法也是很讲究的,除了常规刷牙之外,还要把舌头、上颚和口腔两侧也刷一刷。
标签:口臭
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