新鲜鱼腥草根的功效与作用
说到鱼腥草,也就是我们常说的折耳根,人们的反应都是成两极分化的趋势,喜欢它的人对它垂涎欲滴,不喜欢吃它的人对它避之不及。在票选十大最难吃的蔬菜的时候,鱼腥草可以说是和香菜一样的种子选手。可就和香菜一样,有人恨它就有人爱它,鱼腥草可是西南地区的神草。吃凉面吃炸土豆甚至吃火锅都要吃它。那么鱼腥草除了好吃以外还有什么功效作用呢?一起来看看小编今天的分享吧。
1、增强免疫力
鱼腥草的根虽然具有浓郁的鱼腥味,但他在收取后可当蔬菜工人们食用,而且食用价值极高,能为人体补充丰富免疫球蛋白,能增强人体细胞的吞噬能力,而它含有的鱼腥草素还能促进身体内白细胞再生,这种情况下人体自身免疫功能会明显增强,它能让人体的抗感染能力变好很多。
2、抗炎抗病毒
鱼腥草的根据有植物抗生素之称,它具有超强的抗炎抗病毒能力,特别是它含有的鱼腥草素,抑制人体内多种病毒的活性,可防止人体细胞对病毒感染,对人类经常出现的咽炎,肺炎,尿道炎,阴道炎以及肾炎等都有明显预防和缓解作用。
3、利尿排毒
鱼腥草根还能入肾经可提高人类肾功能,并能促使人体内的毛细血管扩张,它能加快人体凝尿液生成和排出,并能让人体内淤积的毒素随尿液一起排出体外,经常食用鱼腥草根,能起到利尿排毒和预防水肿等多种保健作用。
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