三七粉适合直接吃吗
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1、三七粉不可以直接吃。三七粉具有活血化瘀、消肿定痛、美容祛斑、延缓衰老等功效。
2、一般来说,三七粉生吃的方法是,选择牛奶或温水两次送服,一次送服最好2到3克,每天总量控制在5克左右。三七粉熟吃的方法是将三七粉做成药膳,在日常生活中,将鸡肉或者炖排骨炖熟之后,再加入10-20克三七粉然后再炖10分钟。三七粉可以直接炒熟后,或者直接开水冲服。
3、虽然三七粉比较好,但孕妇、体虚无血瘀者、对三七过敏者以及儿童不宜长期服用。
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