丝瓜和虾可以一起吃吗
养生保健2.03W
1、丝瓜跟虾可以同时吃,两者不相克。
2、丝瓜和虾都属于常见的食物,虾中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、钠、磷等营养成分,丝瓜中含有丰富的维生素、碳水化合物、纤维素、矿物质等营养成分,两种食物一起吃并不会产生毒副作用,还能使食物营养更均衡,使人体摄取到更全面的营养元素,对身体健康有好处。
3、此外,荤食与蔬菜共同搭配,能使荤菜油而不腻,让味道更可口,也能帮助增加食欲、促进消化。因此,丝瓜和虾是可以同时吃的。
标签:丝瓜
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