坐飞机如何缓解耳朵不适,坐飞机时耳朵不适用哪种办法可以缓解
1、坐飞机耳朵不适可以通过进行咀嚼和吞咽动作、滴鼻液滴鼻鼻喷剂喷鼻、捏鼻鼓气、戴耳塞等方法来缓解。
2、进行咀嚼或吞咽动作:在飞机上升与下降时可以适当进行咀嚼动作,比如可以咀嚼糖以及其他食物,因为在咀嚼时咽鼓管会开放,可以使得耳朵内、外压力达到平衡,有助于避免出现耳痛、耳胀、耳闷等症状。
3、滴鼻液滴鼻:如果通过咀嚼吞咽动作不能够缓解耳朵不适的症状,可以在坐飞机前在医生指导下使用滴鼻液或者鼻喷剂如呋麻滴鼻液、达芬霖鼻喷剂、雷诺考特鼻喷剂,因为鼻腔和耳朵间存在有咽鼓管,当咽鼓管开放时耳朵内、外压力才会尽快达到平衡,鼻腔通气良好有利于耳朵内外压力平衡。
4、戴耳塞:在上飞机后可以使用专业耳塞塞在耳朵里面,能够减慢外部气压变化,从而使得耳朵适应气压变化。
5、乘飞机前尽量避免感冒,有鼻炎的,乘坐飞机前先治疗鼻炎,预防航空性中耳炎的发生。在坐飞机期间如果感觉身体有什么不适,要及时告知相关人员,及时采用相应的处理方案。
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