有关芡实的精选知识

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山药芡实薏米粥的做法

1、将薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。2、将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3、带上橡胶手套，将山药去...
新鲜芡实怎么保存，新鲜芡实如何保存

1、芡实是一种高蛋白、低脂肪、低热能，且富含多种维生素和矿物质的保健食品。当一次性买了很多新鲜芡实，一下子吃不完的时候，我们就要学会新鲜芡实如何保存。2、芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳...
芡实不能与什么同食，芡实不能和什么配伍

1、芡实一般不能与玉米、红薯、辣椒等配伍同食。2、玉米：芡实属于一种成熟种仁，比较难消化，而玉米也难以消化。二者如果一起食用，可能会加重肠胃的负担，出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。3、红薯：红薯中含有丰富的膳食纤维，...
芡实怎么吃去湿，芡实去湿气要炒熟吗

芡实无需炒熟即可应用于去湿气：1.芡实本身具有祛湿作用；2.可以直接用热水冲泡饮用或食用，不需要炒熟；3.芡实属于药食同源药材，可以直接用沸水冲泡饮用，但不可采用凉水冲泡；4.如果把芡实做为复方的药材，则无需炒熟。小编还为您...
胡萝卜芡实排骨汤的做法

1、原料：胡萝卜、芡实、排骨、姜片、米酒、盐。2、准备好食材:胡萝卜削皮切滚刀块，排骨加米酒焯水，芡实提前用温水泡半小时，备姜片2片。3、将所有食材放入汤锅里添加适量的开水。4、盖上盖子中火烧开煮十分钟，转小火煲1小...
芡实泡水喝的功效

1、芡实具有止泻的功效，可以用来治疗小便不尽，大便泄泻等疾病。2、芡实中含有丰富的淀粉及多种维生素，可以有效的补充身体的营养物质，提高身体的抵抗力，还有一定的抗衰老的功效。3、芡实可以增加血清中胡萝卜素的浓度，有良...
芡实煮不烂怎么办

1、买半边（开边）芡实。相对于整个芡实来说，因为是半边的，中间部分更容易煮到，所以更容易煮烂。2、煮芡实之前先用水泡开。用水将芡实泡开之后，可以明显缩短煮的时间。如果着急，可以选择用开水泡，那么会泡开的更快一些！3、芡实...
减肥芡实可以吃吗

1、可以。芡实本身的减肥效果并不明显，但是和红豆、薏米等食材搭配在一起食用就具有很好的减肥效果，长期食用不仅可以减肥，对于身体健康也是有好处的。2、红豆薏米芡实粥材料：薏米2把、鸡头米3把、红豆2把、冰糖适量。3、...
煲汤用新鲜芡实可以吗

1、煲汤用新鲜芡实是可以的。2、新鲜的芡实还可以和山药与猪骨等食材放在一起煲汤喝，在煲汤时，需要准备新鲜的猪骨，并帮她洗脚，而且要把它的外壁敲碎，放到汤锅中以后，加入去皮以后的山药块和新鲜的芡实，再放入足量清水，用大火...
芡实不能和什么一起吃，芡实不能与什么同食

芡实不能与以下食物同食：。1.玉米：可能加重肠胃负担，引起消化不良。2.红薯：可能导致便秘。3.辣椒：可能降低芡实的效用，需要避免食用。此外，芡实也不宜与牛奶同食。小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：芡实不能与什么食...
欠实怎么做好吃，芡实怎么做

1、准备的食材如下：芡实75克，红豆75克，南瓜500克，冰糖35克。2、具体做法如下：将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡，泡好的芡实和红豆清洗干净之后，放入砂锅，加入1000毫升的清水，大火煮开后，转成小火煲1个小时，中间将南瓜去皮，然后切成...
红豆薏米芡实茶有什么功效，一起来了解一下这些功效吧

1、红豆薏米芡实茶有健脾祛湿，清热解毒功效。同时能美容养颜，开胃助消化。红豆、薏米、芡实的养生功效分别如下：2、红豆。红豆中含有丰富的铁元素促进血红细胞的形成，富含大量膳食纤维，能够促进人体消化。3、薏米。薏米和...
芡实可以直接泡水喝吗

1、芡实可以直接泡水喝，但通常不建议这样做。2、芡实含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、粗纤维等营养成分，用其泡水喝，有助于补充人体所需要的营养元素。但是，从营养学角度来说，一般不建议使用芡实泡水喝，因为芡实质地相对较为...
芡实炒熟好还是生的好

1、芡实并不能确定是炒熟的还是生的比较好,因为芡实生的和熟的功效是不相同的,因此也需要根据自身的情况选择是生芡实还是熟芡实。2、生芡实一般可以起到补肾的作用,而且还有助于健脾开胃,熟芡实通常可以起到补脾止泻...
芡实米可以经常吃吗，芡实米能经常吃吗

1、芡实米是一样非常好的养生之物，但也不能够长期食用，而且食用的时候也要根据自己的身体状况而定。2、体内的浊气太多，吃芡实米就会导致饱胀，难以消化。肝火太旺、淤血阻滞，也不适宜食用芡实米，因为芡实具有收涩的作用，所以...
芡实泡水喝的功效，芡实泡水喝有什么益处

1、芡实具有止泻的功效，可以用来治疗小便不尽，大便泄泻等疾病。2、芡实中含有丰富的淀粉及多种维生素，可以有效的补充身体的营养物质，提高身体的抵抗力，还有一定的抗衰老的功效。3、芡实可以增加血清中胡萝卜素的浓度，有良...
鸡头米是芡实吗

鸡头米，即新鲜芡实，又名鸡头肉，俗称鸡头，是一类睡莲科被子植物。果实呈圆球形，淡黄色、尖端突起，状如鸡头，有健脾益气，固肾涩精等作用。鸡头米为苏州葑门南塘特产，每年中秋前后上市，在苏州有“南塘鸡头大塘藕”的美誉。清沈朝初...
芡实怎么煮，芡实如何煮

1、买半边（开边）芡实。相对于整个芡实来说，因为是半边的，中间部分更容易煮到，所以更容易煮烂。2、煮芡实之前先用水泡开。用水将芡实泡开之后，可以明显缩短煮的时间。如果着急，可以选择用开水泡，那么会泡开的更快一些！芡实放入...
煮熟的芡实能不能放冷藏呢，煮熟的芡实需要冷藏吗吗

1、冷冻。一般对于需要保存3天以上的芡实汤保存时需要放入冰箱的冷冻层存储，若是将其放入冷藏室保存时间过长会导致其变质产生异味等情况。2、冷藏或是常温保存。对于2天左右内可以食用掉的芡实汤可以放入容器内后放置...
红豆薏米芡实茶泡完后可以吃吗

1、可以吃的，吃了效果会更好。2、因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全，所以是不建议喝的。3、因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，我们是建议...
新鲜芡实需要煮几分钟才熟呢，新鲜芡实需要煮多久

1、新鲜芡实需要煮30分钟左右。2、可以将新鲜的芡实煮至颗粒呈银白色半透明状，捞出后加糖，带汤一起食用。新鲜的芡实食用方法很多，如煮粥、煮饭、煲汤、清炒都可以，但不建议生吃，以免引起寄生虫感染或胃肠道不适。3、芡实...
芡实核桃粥的做法，芡实核桃粥怎么做

1、芡实核桃粥原料:芡实20克，核桃仁3：5克，糯米60克，红枣15克，白糖适量。2、糯米淘洗干净，泡40分钟；芡实捣粉，加水调成糊；红枣洗净去核，切丁；核桃仁沸水焯过，去皮切丁。3、锅置旺火上，加入适量清水，倒入糯米，烧沸后改文火煮到将熟时，加...
芡实有哪些功效

1、补脾止泄：主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。2、防癌抗癌：芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌...
茯苓芡实泡水喝可以吗

1、茯苓芡实泡水喝可以。2、直接用来泡水喝的，但因为它的质地比较坚硬，所以可能泡水他的营养不能完全析出。如采用烹饪蒸煮的方式，营养应该能完全吸收。芡实有助于补充营养，因为芡实中含有丰富的淀粉，能为人体提供大量的热...
炒芡实的做法

1、清炒芡实：选取干净的生芡实，放置在已经预热的炒制容器内，用文火慢慢加热，炒至芡实变成微黄色，并且能闻到香气时，就可以取出来晾凉。食用时将炒芡实捣碎即可。2、麸炒芡实：按20:3的比例取适量的芡实与麸皮。先将麸皮放在热...