发现孩子半夜玩手机父母应该怎么办
孩子玩手机到深夜家长如何解决?一起来看看小编今天的分享吧。
1、以身作则
许多家长责备孩子熬夜玩手机,但自己在晚上也会熬夜玩手机,不能给孩子起到表率作用,孩子耳濡目染,可能也会经常熬夜玩手机,此时家长要以身作则,树立好的榜样,改掉熬夜玩手机的坏习惯,并帮助孩子养成按时睡觉的习惯;
2、制定时间表
孩子的自控能力差,家长可以为孩子制定一个严格的作息表,督促孩子早睡早起,从而避免孩子经常熬夜玩手机;
3、加强运动
家长白天可以带孩子多进行户外运动,如游泳、跑步、爬山等运动,使孩子亲近大自然,这样不仅可以缓解孩子平常的压力,锻炼身体,还可以帮助消耗孩子的精力,使其在晚上较疲惫而快速入睡,避免熬夜玩手机;
4、改善饮食
家长可以在孩子入睡前给其喝一杯牛奶,促进入睡,晚饭时不可以给孩子吃过多食物,否则可能使孩子积食难以入睡,加重熬夜玩手机的情况。
小编今天的分享就到这里了,希望可以帮助到大家。
-
用正菜造句子
造句指懂得并使用字词,按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征,可延伸为写段、作文的基础,是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八:“其用意,其造句,均以纤巧胜。”夏丏尊叶圣陶《文心雕龙》四:“造句也...
-
源清流洁造句
造句指懂得并使用字词,按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征,可延伸为写段、作文的基础,是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八:“其用意,其造句,均以纤巧胜。”夏丏尊叶圣陶《文心雕龙》四:“造句也...
-
人本原理的原则是什么
1、能级原则:能级原则的基本内容:⑴建立合理稳定的能级结构;⑵不同的能级主体应授予不同的权力,完成不同的职责;⑶不同能级的主体应给予与之相应的岗位。2、动力原则:动力包括物质动力、精神动力、信息动力。物质动力是指物质待遇及经济效益。精神动力主要有理想、道...
-
天工是什么意思,天工的解释
1、天的职任。古以为王者法天而建官,代天行职事。2、《书·皋陶谟》:“无旷庶官,天工人其代之。”《汉书·薛宣传》:“帝王之德莫大於知人,知人则百僚任职,天工不旷。”宋苏轼《赵德麟字说》:“宋有天下百餘年,所与分天工治民事者,皆取之疎远侧微,而不私其亲,故宗室之贤未...