羽毛球拍拉线磅数知识
1、低磅:磅数在20以下:优点:现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下,无论上什么线弹性都很好。缺点:拍线松,球的方向控制不好,不能精确控制球的落点,拉线低于20磅,再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。
2、低中磅:磅数20-22:优点:挥拍时会感觉弹性很好,控球也可以,拉后场也没有大问题。缺点:由于击球时有种滞留感,会导致进攻时候的威力大大减低。也许会有人说,用低磅杀球也很有力。那么只能说如果你适应高磅之后,杀球会更有力。
3、中磅:磅数23-25:优点:大部分业余爱好者都拉这个磅数。这个磅数,能够发挥球拍的性能。击球时已经感觉有弹性出现。缺点:可能感觉击球球速不够快,进攻性不太强。
4、中高磅:磅数25-27:优点:球在拍面的滞留感减少,控球性好,使多大劲就有多少速度,击球精准。能够使用这种磅数的球友本身就有一定的爆发力,就算不是高手,也离高手不远了。缺点:在这个磅数下,如果之前没打过高磅,就会感觉到拍面十分硬,拍线弹性急剧下降。拉后场可能会很吃力,击球无力。但是如果击球力量已经适应了现在拍子的磅数,此时会感觉低磅数的拍子不太顺手了。最明显的感觉就是球在拍面的时候有滞留感,再用高一点磅数的拍子的时候会感觉舒服多了。
5、高磅:磅数28以上:优点:控球性好,击球精准。缺点:打高磅的前提是提升控球技术、提升手腕与手指的绝对力量。这需要有力量(爆发力和手腕力)、腰力、身体的协调性。拉了高磅,打球时感觉几乎是直来直去的,力和方向的改变很明显。手腕需要微妙的变化,如果不能适应,球路就无法控制,还容易伤手腕。
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打排球的正确手势是什么
1、传球。传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥,在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势,使进...
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四大洋中亚洲没有濒临的是什么洋
1、大西洋,四大洋是地球上太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的总称。在通俗的说法中,也用四大洋泛指地球上所有的海洋。四大洋的海洋面积为36100万平方公里,其中,太平洋占49.8%,大西洋占26%,印度洋占20%,北冰洋占4.2%。2、地球表面被陆地分隔且彼此相连的广大水域是海洋...
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一只烤鸭的热量,一只烤鸭的热量大约为5000-6000大卡左右
1、一只烤鸭的热量大约为5000-6000大卡左右,具体需要看烤鸭的大小,每一百克烤鸭可食部分的热量大约为436大卡,一只烤鸭的重量大约在2.5-3斤左右,即1250-1500克左右。2、烤鸭在烤制的过程中需要刷蜂蜜,在吃的时候还需要蘸取酱料,属于高蛋白、高脂肪的食物,热量是很高的...
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奥运跳水全红婵个人资料,全红婵是谁
1、全红婵,2007年3月28日出生于广东省湛江市。中国职业跳水运动员。效力于中国国家跳水队。2、2018年,全红婵获得广东省跳水锦标赛3项冠军。2019年,全红婵获得广东省跳水锦标赛5项冠军。2021年3月14日,全红婵以424.55分荣获2021年中国跳水明星赛女子十米跳台亚军。...