纯牛奶热量多少
健身运动2.13W
2、纯牛奶的种类有三种,其中,脱脂纯牛奶,每200毫升热量为68大卡;半脱脂纯牛奶,每200毫升热量则有98大卡;全脂纯牛奶,每200毫升有134大卡。
3、纯牛奶中蛋白质含量为2.8%-3.3%,主要由79.6%的酪蛋白、11.5%的乳清(白)蛋白和3.3%的乳球蛋白组成,另有少量的其他蛋白质,如免疫球蛋白和酶等。在纯牛奶中酪蛋白与钙、磷结合,形成酪蛋白胶粒,并以胶体悬浮液的状态存在于牛奶中。
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