庄则栋的资料
1、庄则栋(1940年8月25日-2013年2月10日),中国男子乒乓球运动员,生于江苏省扬州市,自幼喜爱乒乓球运动,14岁加入北京市少年宫业余体校乒乓球小组,1957年,入选北京市乒乓球队,同年参加全国比赛。
2、1959年,入选中国青年乒乓球队;庄则栋曾获得第26—28届世乒赛男子单打冠军,是20世纪60—70年代中国男子乒乓球队主力队员之一。1971年4月,在日本名古屋参加第31届世乒赛期间,冒着风险,结交美国运动员Glenn Cowan,打开了中美两国友好的大门,开启乒乓外交。曾任国家体委主任,中共十届中央委员,第三、四届全国人大代表。
3、2013年2月10日,在北京佑安医院去世,享年73岁。
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半马和全马是多少公里,半马和全马是几公里
1、半马是21.0975公里,而全马为42.195公里,两者都是马拉松比赛的长度标准。2、马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目,而且专业运动员和业余爱好者都在一条跑道上比赛,具有极强的包容性,并且在跑步的过程中可以补充糖分饮料。...
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跑步可不可以变肌肉腿
1、会,不过不明显,长跑运动员腿都是比较细的。2、慢跑,通过有氧运动把腿部的赘肉消耗,同时无氧运动容易刺激肌肉的生成,注意跑步节奏。3、跑后拉伸,通过拉伸可以使得乳酸排除,缓解肌肉紧张。4、跑前做适当的热身,使得肌肉有一定的缓冲。...
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蹬自行车减肥方法
1、减脂骑车法,以中等速度骑车,一般要连续不间断骑行40分钟以上,同时要注意规律呼吸,对减脂很有效果。2、强度型骑车法,首先要求以自己的6成极限速度骑行5~7分钟,其次是用心率表测自己的每分钟脉搏,使其处于心肺功能训练区间内,这样可以达到锻炼心血管的效果。3、力量型...
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不能吃汤圆的有哪些人
1、糖尿病患者:元宵含糖量较高,患者若贪图口福,可使血糖急剧升高,不仅会加重病情,还能诱发酮症酸中毒。2、溃疡病患者:吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重对溃疡面的刺激,严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。3、胃肠消化功能不良者:元宵是由糯米面做成的,黏性较大,不易...