洋甘菊功效与作用及禁忌
洋甘菊的功效和作用:
1. 抗炎:洋甘菊中含有挥发油和黄酮类物质,能够缓解肌肤和黏膜的炎症,对皮肤过敏、烫伤、烧伤等具有较好的疗效。
2. 改善睡眠:洋甘菊中的酸性多糖能够促进大脑中神经递质的释放,从而起到镇静、舒缓的作用,有助于改善睡眠质量。
3. 缓解焦虑:洋甘菊花中的成分能够增加脑内的五羟色胺和GABA的含量,减轻情绪紧张和焦虑。
4. 抗菌:洋甘菊中含有α-苦味酸和钙盐、银等对多种细菌有抑制作用,可用于口腔溃疡、牙周炎等口腔病的治疗。
洋甘菊的禁忌:
1. 孕妇禁用:洋甘菊中的成分有一定的刺激性和引导作用,孕妇忌服。
2. 过敏体质者禁用:部分人对洋甘菊花过敏,可能会引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。因此,过敏体质者禁用。
3. 高血压患者慎用:洋甘菊有一定的降低血压的作用,因此高血压患者在服用洋甘菊前应咨询医生。
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