半月板磨损怎么保养恢复
1、因半月板特殊的解剖结构,无血管,所以伤后很难愈合。只有少数边缘撕裂的轻症患者,可以较好的愈合。一旦发现半月板损伤,常常表现膝关节疼痛、关节活动受限,应及早治疗。对于轻症患者建议保守治疗,比如外用膏药,关节外固定等,同时要制定完善的功能锻炼计划,避免激烈运动、过度劳累,以帮助患肢恢复,防止肌肉萎缩。保守治疗仍未能改善的重症患者要及时手术治疗。
2、半月板磨损后,一方面需及早地减少下地负重活动,对于半月板磨损伴有膝关节积液的患者,需要减少下地负重活动,口服氨糖营养关节软骨。另一方面,局部可以进行物理治疗,如烤电,针灸以及局部的热敷都可以有效地减轻局部炎症反应,及积液的吸收并促进局部症状的改善。对于半月板磨损较严重的患者后期需要行关节镜手术治疗,必要时需要将半月板彻底的摘除。
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