芭蕉和香蕉的区别,从中医角度来说都有润肠通便功效
1、外形
2、颜色
3、味道
4、营养价值
1.颜色,香蕉在没有成熟的时候表皮是青绿色,熟后变成黄色,并会带有褐色斑点,内里果肉为黄白色,芭蕉熟后的表皮是灰黄色表皮上也无斑点,内里的果肉颜色为乳白色,口感较香蕉硬
2.味道,香蕉在表皮就能闻到有一股浓郁的香味,口感香软好吃,而芭蕉的味道很淡基本闻不到,在口感上虽然有些甜,但甜里会感到带着一股酸味
3.营养价值,芭蕉与香蕉的营养价值差不多,从中医角度来说都有润肠通便功效,香蕉性凉,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,对老年人来说宜吃芭蕉
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