菊花桑叶茶的功效与作用

菊花桑叶茶的功效与作用：答案是可以。

桑叶和菊花可以一起泡水喝：

1. 桑叶有清肺润燥、清肝明目的功效，可治疗风热感冒、目赤昏花、头晕头痛等；

2. 菊花具有散风清热、平肝明目的功效，可以用于治疗风热感冒、头痛眩晕、眼目昏花等；

3. 一起泡可平肝、疏散风热，能缓解眩晕、咽痛。

同时，中药需要中医进行辨证，不能自行使用。

菊花桑叶茶的功效与作用：答案是可以。

桑叶和菊花可以一起泡水喝：

1. 桑叶有清肺润燥、清肝明目的功效，可治疗风热感冒、目赤昏花、头晕头痛等；

2. 菊花具有散风清热、平肝明目的功效，可以用于治疗风热感冒、头痛眩晕、眼目昏花等；

3. 一起泡可平肝、疏散风热，能缓解眩晕、咽痛。

同时，中药需要中医进行辨证，不能自行使用。

菊花桑叶茶的主要功效与作用有：

1.清热解毒：菊花和桑叶具有清热解毒作用，可以清除体内的热毒和毒素，帮助体内恢复平衡。

2.明目降压：菊花中含有足量的花青素和维生素A，有助于保护眼睛，改善视力。而桑叶中含有丰富的铁、钾、镁等元素，以及可降低血压的桑叶碱，有助于降低血压。

3.美容养颜：菊花和桑叶中都含有丰富的抗氧化物质和维生素C，可以促进体内的新陈代谢，抗衰老、保持皮肤的弹性和光泽。

4.利尿消肿：菊花和桑叶中都含有利尿作用成分，可以促进体内排泄多余水分，减轻浮肿和水肿。

5.缓解失眠：菊花和桑叶中含有镁和蛋白质等成分，可以起到缓解紧张和改善睡眠质量的作用。

总之，菊花桑叶茶具有多重功效，可以净化身体，美容养颜，缓解疲劳，帮助身体恢复平衡。但是，任何草药都应该遵循适量为宜的原则，过量服用可能会引起一些不良反应，应该在医生或中药师的指导下使用。

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桑叶菊花茶的功效与作用

桑叶菊花茶的功效与作用

　　你知道桑叶菊花茶的功效与作用有哪些吗？桑叶菊花茶是用桑树的叶子和干菊花所制成的养生茶品，其味道甘甜可口，营养价值丰富，是不可多得的养生佳品。下面我为大家分享桑叶菊花茶的功效与作用，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

　　桑叶菊花茶的功效与作用1

　　 1、桑叶菊花茶的主要作用是清肺润燥。 桑叶菊花茶中，菊花的清香能使人提神提神，菊花水溶性成分具有清肝明目和降压的作用，并且微量元素丰富，比如说钾。而桑叶中含有身体所需要的锌，有很好的压缩效果，具有减肥和抗衰老作用，桑叶菊花茶有对视力保护和抗衰老的双重功效。

　　 2、桑叶菊花茶对减肥和塑身美容也有一定效果， 桑叶的清洌，是茶饮中绝佳的绿白配，可以护心养颜，非常适合作为一种长期的饮品。但医学经验表明，如果体质不好的人不建议喝桑叶菊花茶，桑叶和一般菊花茶都不能过度饮用，一般3-5天可以喝，可以加一些水果。

　　 3、桑叶菊花茶有帮助人们减压、抗衰老和提高视力让人心旷神怡的效果， 但喝的同时还需要了解这些注意事项。如果是阳虚体质的人，一直喝具有清热泻火功效的桑叶菊花茶，容易损伤正气，造成越喝越虚的后果，尤其是脾虚者喝冷菊花茶，也容易引起胃部不适，导致胃酸反流，所以不要过多。

　　桑叶菊花茶的功效与作用2

　　 桑树叶菊花茶功效

　　1、具备润肺润肺、清热去火之作用。

　　2、花之芬芳可让人神清气爽，其水溶成份具备清热去火及降血压之功效。

　　3、枸杞具备补阴清目功效，除含维生素A之前轮驱动物β胡罗卜素外，尚带有身体需要之纯天然碳水化合物。

　　4、桑树叶具备消防疏散风寒风热、润肺润肺、清热去火功效，常见于夏天之风热感冒、肺热燥咳、头晕目眩、眼睛发红赤、头昏眼花。

　　 桑树叶花茶来历

　　花香味浓厚，可松驰神经、缓解头痛。尤其是花中带有的丰富多彩维生素D，也是关爱双眼的关键物质。对肝火旺、用眼过度，常常感觉眼干眼涩的人，尤其是电脑上族，常饮桑树叶花茶能改进双眼的难受，对医治眼疲劳、视力下降有非常好的`功效。因而用霜桑叶与花来医治眼周疾病，可以说是一个相辅相成的组成。

　　花茶应用高品质的桑树叶和花，选用优秀的制作工艺，将桑树叶、花[1]制做成便捷上班族人员食用的袋泡茶。有花的芬芳，桑树叶的清洌，是奶茶中极佳的绿白配，能够养颜护心，合适长期性食用，能减轻电脑上族的头晕目眩、目赤肿痛等症。

桑叶和菊花泡水喝的功效和作用 桑叶菊花水能经常吃吗

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疏风散热

桑叶和菊花都入肺经，都有疏散风热的功效，而且菊花味辛疏散、体轻达表、气清上浮，常用于风热感冒，或温邪犯肺产生的发热、头痛、咳嗽等症的治疗，但是单用的话发散表邪功效偏弱，而配合桑叶一起用比单用效果要好很多。

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清肝明目

桑叶和菊花都入肝经，桑叶苦寒，有平降肝阳的效果，而菊花辛散苦泄，微寒清热，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热起到明目的作用，两者搭配泡水喝对肝阳上亢、肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛、头痛眩晕等不适表现有不错的缓解和改善。

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润肠通便

桑叶和菊花作为植物类药材，其中含有的纤维素能促进肠蠕动，帮助加快食物的消化和吸收，而且桑叶中含有的DNJ矿物质，能润肠通便、改善便秘，有效缓解体内毒素堆积现象，两者搭配泡水喝，能滋润肠道，缓解大便干燥导致的排便困难现象。

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美容养颜

有相关研究证明，桑叶有良好的皮肤美容作用，对脸部的痤疮炎症、褐色斑有比较好的清热解毒疗效，而且桑叶中所含的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分能通过抑制或清除体内产生的多余自由基来防止皮肤氧化损伤，从而起到美容养颜的效果。

桑叶与菊花能一起泡吗 桑叶加菊花泡茶的功效

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桑叶与菊花能一起泡吗

可以一起泡水喝，但需要适量饮用。

桑叶味苦、甘，性寒；而菊花微寒，味甘、苦，两者均属于性味寒凉的食物，一般来说，适当泡水饮用，可以降低体内的燥热情况，利于清热解火，但若是饮用过多，会加重体内的寒凉之气，刺激肠胃，可能会引起肠胃不适，因此若是将菊花和桑叶泡水饮用，建议适量饮用为宜。

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桑叶加菊花泡茶的功效

1、清肝明目

桑叶味苦、甘，性寒；入肺、肝经，菊花性寒，味甘、苦，入肺、肝经，两者一起泡茶饮用，对于肺热燥咳、目赤昏花等有一定的缓解作用，两者均属于眼科的清热解毒药，平常生活中适当服用清肝明目效果更加显著。

2、调节血糖

桑叶中含有一种生物碱，这种生物碱可以抑制糖酶的分解，与菊花一起泡水饮用，有利于预防以及辅助治疗糖尿病。

3、降低血压

桑叶中含有一种叫槲皮素的特殊成分，这种成分可以扩张冠状血管，改善心肌循环，与菊花搭配泡水饮用，可以促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，改善脑部血液流动，增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性，促使血压下降。

4、润肠通便

桑叶、菊花均属于性质寒凉的药材，一起冲泡服用，具有较强的肠道滑利性，并且其中丰富的水分还可以增强肠道的滋润程度，从而促进肠胃蠕动，有一定润肠通便的作用。

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桑叶和菊花怎么泡水喝

材料：干燥菊花18克，桑叶6-10克、枸杞3-5克。

做法：

1、将菊花的黄叶挑出，与桑叶、枸杞一同洗净；

2、放入锅中，加水淹过菊花，大火煮沸后盖上锅盖；

3、小火熬煮一小时，或直接加沸水闷泡即可。待降至温热时加入蜂蜜调味。

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一天喝多少桑叶菊花茶合适

建议1-2杯较好（200-500ml）。

综上所述，桑叶、菊花两者寒性较重，特别是菊花，若是泡水饮用，需要适量，以免加重肠胃寒气，引起肠胃不适，影响自身的体质情况，因此建议每天1-2杯即可。

桑叶与菊花能一起泡吗？桑叶加菊花泡茶的功效有哪些？

菊花和桑叶一起喝有疏散风热、平肝明目的功效，对于风热表证、温病初起、肝阳上亢（肝阳偏盛，引起头晕、目眩、头痛等症状）头痛眩晕、风热上攻或肝火上炎目赤肿痛等疾病有一定疗效。但并不是所有人都适合，需要在专业中医师的指导下使用。

菊花味甘、苦，性微寒，入肺、肝经，具有疏散风热、疏肝明目（治疗肝阳上亢，让眼睛看清东西）、清热解毒（清除体内热邪）的功效，治疗风热感冒、头痛头晕、眼睛红肿疼痛、视物昏花、疮毒、痈疽等疾病。此药性寒凉，脾胃虚寒（脾胃虚寒）者应慎服。两者均属于眼科常用的清热解毒药物，生活中适当的饮用，其清肝明目效果更加显着。

桑叶味甘、苦、寒，归肺、肝经。具有疏散风热、清肺润燥（清肺热、润肺燥）、平肝明目等作用。药物寒凉，脾胃虚寒者慎用。桑叶和菊花可以一起泡水喝，但需要适量饮用。桑叶、菊花属于寒凉性食物。适当喝水可以起到清热去火的作用，减少人体的燥热。但如果饮用次数过多，会加重体内的寒气，刺激胃肠，诱发腹泻。所以菊花和桑叶一起泡水喝是可以的，但要把握适量的原则，不能喝得太多。

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桑叶菊花茶的功效与作用桑叶菊花有哪些功效与作用

1、桑叶菊花茶具有疏散风热、清肺润燥、凉血止血等功效，可以起到保护肝脏、降低血糖、降低血液中胆固醇的含量、淡化色素斑等作用；还可以起到抑制金葡萄球菌、降低血压、延缓衰老、扩张冠状动脉等作用。对于肺热咳嗽、口腔溃疡、眼睛干涩、高胆固醇血症等人群可以适当饮用桑叶菊花茶，起到一定的调理作用。

2、注意对于寒性体质、脾胃虚寒等人群要避免饮用桑叶菊花茶，以免引起腹痛等不适的症状。

桑叶枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

现代人长时间的面对电脑进行工作，是会让人体的视力受到严重的影响，会让眼睛出现干涩以及疼痛的症状，要想让眼睛更加的健康，不仅要按时的进行休息，还要多喝一些对眼睛有益处的茶类，比如菊花和枸杞以及桑叶茶等等，那么菊花枸杞桑叶泡茶功效有哪些?有什么相关的禁忌吗？下面，就来给大家详细地介绍一下。

菊花枸杞桑叶泡茶功效

疏散风热，桑叶泡水用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。清肝明目，桑叶泡水用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

决明子，枸杞子，桑叶，菊花一起冲水喝的功效是清肝明目，清热通便，滋阴润肺。现代可以用于视物昏花，肝阳上亢之头痛眩晕，热结或肠燥便秘。急性结膜炎，角膜溃疡，假性近视，习惯性便秘，原发性高血压，高脂血症，血管硬化，脂肪肝，霉菌性炎等。这些可以一起用。决明子不宜长期服用，决明子中含有大黄泻素，服用初期，可有腹泻，腹胀，恶心等副作用，决明子不宜大量服用，大量服用能引起中毒反应。

桑叶菊花茶对于减肥和塑身也有一定的作用，但是医学经验证明，如果是体质偏寒的人是不建议多喝桑叶菊花茶的，一般来讲和桑叶菊花茶不宜长期饮用，一般3-5天就可以，再喝的时候可以加入一点枸杞。

菊花枸杞桑叶泡茶的禁忌

孕妇体虚者，慎喝。菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以对于脾胃虚寒的人、易腹泻者、月经期的女性、孕妇、体虚的人不适宜饮用。

桑叶红枣枸杞菊花茶有什么功效？

具有清肺润燥、清肝明目之功效。

菊花之芳香可使人心旷神怡，其水溶性成分具有清肝明目及降压之作用。

枸杞子具有滋阴明目作用，除含维他命A之前驱物β胡萝卜素外，尚含有人体所需之天然氨基酸。

菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状，非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。

桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用，常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。

桑叶除了入肝经之外，还归于十二经络的另外一条经络——肺经。而中医有“肺主皮毛”之说，因此桑叶也具有乌发的功效。所以，女性朋友们若坚持长期饮桑菊茶，不但能够拥有一双健康美丽的明眸，还可让自己的头发黑亮柔顺起来。

桑叶清肝明目，凉血益肺，菊花清肝火，明眼目，枸杞滋肝养阴养血，红枣在当中作用大，这几样都是凉性，久服伐人正气，大枣温，补气血，润肤色，中和寒凉，春夏秋均可喝，喝几天，停了，久了不好。

桑叶菊花茶属于凉性茶饮料，减肥功效有一定的效果，但效果不明显，应从饮食及运动入手，减少每日摄入的能量即提高身体的运动量建议应在傍晚适当运动，晚餐建议以低能量高纤维为主。

扩展材料：

枸杞子菊花茶清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

菊花可清肝明目，与枸杞两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

参考资料来源：百度百科-枸杞子菊花茶

红枣枸杞桑叶菊花茶有什么功效?

具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃的功效。

对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、干舌燥、便秘和止泻、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效，还能抗衰老、延年益寿等。

1、枸杞

枸杞主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为主要药物。

2、菊花

菊花入药的主要有白菊、、野菊。黄、白两菊，都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘、清热力稍弱，常用于平肝明目；花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热；野菊花味甚苦，清热解毒的力量很强。

野菊的茎、叶，功用与花相似，无论内服与外敷，都有功效。桑叶与菊花，均能疏散风热，清泄肺肝，故在外感风热、发热头痛及目赤肿痛等症，两药往往相辅为用。但桑叶疏风清肺的功效较好，故治肺燥咳嗽，往往用桑叶而不用菊花；菊花则长于平肝阳，且能清热解毒。

扩展资料：

虽然桑叶和菊花都是十分常见的食材，但刘浩主任表示，菊花分为几个种类，它们的功效有所侧重，在使用时大家需要根据相应的情况进行选择，“杭白菊补肝肾作用更好，而花清热能力更强一点，与桑叶搭配对风热感冒也有一定疗效。至于野菊花，它的清热解毒能力是最强的，但由于比较苦寒，脾胃虚寒的人士就不适合吃了。”

参考资料来源：人民网-红枣枸杞菊花茶有哪些功效 你可曾忽略

桑叶菊花枸杞子泡水喝的功效是什么？

清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

桑叶、菊花、枸杞的营养价值

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。

菊花入药的主要有白菊、、野菊。黄、白两菊，都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘、清热力稍弱，常用于平肝明目；花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热；野菊花味甚苦，清热解毒的力量很强。野菊的茎、叶，功用与花相似，无论内服与外敷，都有功效。

桑叶与菊花，均能疏散风热，清泄肺肝，故在外感风热、发热头痛及目赤肿痛等症，两药往往相辅为用。但桑叶疏风清肺的功效较好，故治肺燥咳嗽，往往用桑叶而不用菊花；菊花则长于平肝阳，且能清热解毒。

以上内容参考：百度百科-枸杞子菊花茶、人民网-菊花茶加枸杞的功效 养阴补血益精明目

桑叶和菊花一起泡水喝治什么'

桑野菊花茶具有清肺润燥、清肝明目之功效。

桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目作用，常用于夏季之风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、眼睛红赤、昏花。

很多年轻女性，由于长期使用电脑和晚上睡觉少的缘故，发现眼睛好像干干的，鼻子干干的，这些都提示太干了。尽管有些人准备了眼药水，或者想一些其他解决的办法，却不能从根本上解决问题。这是因为，如果长时间用眼过度，表面上是眼睛干涩，内在的原因则是消耗了肝血。

《黄帝内经》所说的“五劳所伤”中有一伤：“久视伤血。”这里的“血”，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。“肝藏血”，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且“肝开窍于目”。双眼受到血的给养才能视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，双目得不到营养的供给，从而出现眼睛干涩、看东西模糊，甚至还会引发夜盲症状。

面对这种情况，就要注意护肝养血，给大家推荐桑叶菊花茶，桑叶为什么能够明目呢？从五色上来讲，青色入肝，平时我们吃的一些青色食物，例如菠菜、西洋菜、青瓜、冬瓜、绿豆等，都具有明目的功效，桑叶自然也不例外；

而桑叶除了入肝经之外，还归于十二经络的另外一条经络——肺经。而中医有“肺主皮毛”之说，因此桑叶也具有乌发的功效。所以，女性朋友们若坚持长期饮桑菊茶，不但能够拥有一双健康美丽的明眸，还可让自己的头发黑亮柔顺起来。

当然，您还可以充分利用桑叶和菊花具有清肝明目这一特性，搭配枸杞子、决明子以及各种动物肝脏等，为我们的眼部健康保驾护航。

注意事项：

现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

而且桑叶性寒凉，同时还具有止血的作用，这对于月经具有一定的阻碍作用，甚至还有可能导致月经停止的严重后果。建议，女性在月经期间千万不要服用桑叶，或者是将桑叶泡水喝，否则有可能导致非常严重的后果。