柠檬茶的做法步骤
柠檬茶的做法?
食材:柠檬1个,白砂糖少许,红茶1袋;柠檬洗干净盐水浸泡一会,然后净水冲洗,切片,并且泡一杯红茶,放凉,将柠檬片,糖加入杯中,最后倒入泡好的红茶,搅拌均匀,一杯柠檬茶就做好了,把柠檬切开,泡一杯的话切四分之一即可,把四分之一切成四小块备用,把四块柠檬的汁水都挤到杯子里,放几块冰糖和袋红茶,倒入少半杯开水泡茶化糖,最好再搅一搅,提一提(茶袋),一杯好喝的柠檬茶就做好了;
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C,感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈,除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。还能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
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