消化不良应该注意些什么呢
1、避免着凉,注意保暖
2、多喝温开水,按摩
3、少食多餐,适量活动
4、易消化食物为主,忌生冷
5、添加助消化的保健品
6、注意卫生,避免感染
7、细心观察,不要拖延
1.避免着凉,注意保暖 宝宝消化不良,要查找原因,首先就是看看宝宝是不是着凉了,如果受凉了,就会导致消化不良,尤其是冬天,宝宝容易蹬被子,要注意保暖,尤其是肚子一定要护住了。
2.多喝温开水,按摩 宝宝消化不良,可以适当多喝温开水,另外也可以在宝宝的肚子四周轻轻按摩,也可以按摩脊背,帮助宝宝促进消化,如果着凉了,也可以用暖袋暖一下肚子,但注意别烫伤了宝宝。
3.少食多餐,适量活动 宝宝消化不良,可以让宝宝少食多餐,不要一次性吃得太饱,同时更不要让宝宝吃完之后就睡觉了,可以在吃饭半小时之后适量活动活动,这样都可以促进消化和吸收。
4.易消化食物为主,忌生冷 宝宝本身消化系统就不完善,消化能力弱,所以在宝宝的饮食中要已容易消化的食物为主,比如喝点奶,吃点水果,流食为主,一些生硬,不容易消化的少吃或不吃,鸡蛋羹也不易消化。
5.添加助消化的保健品 宝宝消化不良,不要盲目用药,但可以在宝宝吃饭前后吃点助消化的保健品,比如山楂,乳酸菌之类的。
6.注意卫生,避免感染 宝宝消化不良,也有可能是平时吃饭不注意卫生引起的细菌感染,所以一定要给宝宝饭前养成洗手的习惯,瓜果蔬菜要清洗干净,避免细菌感染引起消化道疾病。
7.细心观察,不要拖延 宝宝消化不良,做家长的要时刻注意宝宝的精神状态,看看宝宝还没有其他并发症,如果还有腹泻,呕吐,口臭等其他症状,家长要及时就医治疗,不要拖延。
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