拳击手套戴起来不舒服怎么回事
拳击手套戴起来不舒服怎么回事?下面让我们一起来了解一下吧。
戴拳击手套是为了保护自己,除了保护性能外,舒适性也是很重要的,正常的拳击手套戴在手上应该不会导致手不舒服,如果出现这样的情况,可能原因有:
1、拳击手套尺码不合适,太小或太大了。
2、拳击手套本身质量存在问题。
3、握拳或出拳的发力姿势不对,导致出拳时手疼。
4、佩戴拳套时没有戴好,拇指与其他四根手指握不紧。
5、戴拳套的时间太久了,也会导致戴起来不舒服。
6、拳击手套使用时间久了,经过长时间的打击和手上排汗,出现走型之类的问题,导致戴上不舒服。
拳击手套戴起来不舒服的话,千万不要勉强自己继续进行拳击,应该找到影响舒适性的原因,然后进行调整,或者重新佩戴,或者换一副拳击手套,以免弄伤自己。
扩展资料:
拳击手套正确戴法
拳击手套的绑手方式有系带式,松紧带式和粘褡扣式。
松紧带式和粘褡扣式对于日常训练有很大的方便,但是在比赛中运用最广泛的还是系带式。
具体绑法如下:
1、扣套在大拇指,然后沿着大拇指绕过手背在手腕处缠一圈,再把拇指缠一圈,然后再把绷带往手背经小指处、手心绕到虎口。
2、开始缠食指一圈,再从虎口绕中指缠一圈,绷带从食指与中指的交叉处拉出从手背缠向无名指,绷带从无名指与中指连接处拉出再缠向小指,绷带从小指与无名指连接处拉出,再经小指外侧、手心、虎口、手背绕一圈或者两圈(根据你绷带的长度)
3、再将绑带缠一下拇指(如绷带长度不够也可以不再缠拇指),经手背、小指外侧拉到手腕绕两圈。
4、把绷带用胶带粘上或者系上就可以了。(注意缠手指的时候把绷带展开拉平,覆盖住指关节,这有固定指关节的好处)。
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