自卑不自信怎么办,9岁女儿很敏感自卑不自信怎么办
1、及时提问,了解孩子的感受。你是否曾经感到不知所措,以至于想不出如何表达自己的感受?想象一下如果孩子遇到了同样的问题时会有多艰辛。当孩子自卑时,请务必向他们询问有关他们的感受的问题,它不仅表明父母很在乎他此刻的感受,而且也会让他们冷静下来组织思路,并且更好的去表达自己的想法。即使父母知道他们为什么不高兴,那么让他们自己去得出结论也是很重要的。让他们探索自己的感受是建立儿童自尊心的好方法。毕竟,如果父母不知道问题到底是什么,也是没办法去着手解决的。所以,首先要让孩子说出感受,发现问题,才能想办法解决。
2、不要责备或惩罚他们。用积极的例子去提醒他们,这将有助于增强他们的自信心并增强他们积极的行为。遇到问题不要责备,不要惩罚,积极帮助孩子解决问题,这也会传递给他们一个信息:成绩不好并不代表着他们是愚蠢的,他们只是犯了一个错误,而且是大部分人都会犯的错误。
3、善解人意。当父母听到孩子说出一些沮丧的话时,第一个直觉可能是震惊,为什么他会这么想自己呢?当孩子表现出自卑心理的时候,也许你绞尽脑汁的去夸奖他,也没有把他从自卑的情绪中拉出来,那么尝试一下同理心吧,就是所谓的善解人意。告诉孩子,父母之前遇到这种问题的时候也会这么想,他不是第一个这么想的人,然后跟他分享是怎么走出这个误区的。这样做让孩子能感受到自己并不孤单,并且能够从父母的经历中找到方法,找回自信。
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