熬夜对男人有什么影响
现在熬夜已经成为生活的一部分,有些男人经常熬夜加班、打游戏等,这样长期熬夜对男人有什么影响呢?你有了解过男人经常熬夜的坏处吗?经常熬夜不是只会影响精神状态那么简单的,今天就要告诉大家男人经常熬夜的坏处,看完你还敢熬夜吗?
男人经常熬夜的坏处
1、男人经常熬夜影响性能力。
男人长期熬夜性欲会降低,随之性功能也会出现障碍。男人体内也和女人一样,有个周期性变化的激素曲线,夜间激素分泌本该较低,但持续工作刺激了大脑皮层,强制腺体分泌过多的激素,长期熬夜就会打破激素的平衡,随之影响性功能。
2、熬夜会形象肠胃健康。
我们肠胃在夜晚也是需要休息,如果你熬夜的话,就会促进胃酸的分泌,影响胃部健康,长期熬夜就容易得胃病。还有,熬夜的人喜好吃宵夜,吃宵夜更是要不得,肠胃加重负担,夜晚也不得休息。
3、长期熬夜危害大脑健康。
男人经常熬夜的坏处还有大脑的健康。如果一个男人经常熬夜的话,他的反应力会变迟钝,记忆力也会下降,跟不熬夜的男性相比,会大大降低工作效率。所以夜晚我们要让大脑得到充分的休息,白天才会有精力工作学习。
4、熬夜会使皮肤变差。
你以为熬夜只会影响女生的皮肤吗,熬夜对男人皮肤伤害一点都不小。晚上10点到凌晨2点间是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果这个时候还在熬夜的话,皮肤毛孔一直张开,这个长期下去,暗疮、皱纹等皮肤问题就会找上门。
5、男人熬夜容易得抑郁症。
长期熬夜会让人身体疲惫,导致白天总是睡不够,晚上又睡不着,之后,身体的长期疲劳和不适,再夹杂一些工作和生活压力的情绪,一旦失眠,就会陷入对生活的恐惧,并将生活细节中的痛苦夸大;但只要清晨醒来,当阳光射进房间时,这种苦恼又会全部消失。这一现象也被称为“夜抑郁”。
既然男人经常熬夜的坏处这么多,你还坚持熬夜莫?好的身体需要好的睡眠,所以不要再熬夜啦。
-
入股怎么入
入股携带本人第二代身份证去证券公司开立股票账户即可,入股是要做股权变更的,这一点很重要,关于公司合资的具体的法规,找工商或者律师事务所查。办银行卡在证券营业部指定的银行开户,记住密码,存入要炒股的资金,签订第三方委托协议、权证交易协议。银证转帐按照证券营...
-
九年义务教育能开除学生吗
1、《义务教育法》第二条:国家实行九年义务教育制度。义务教育是国家统一实施的所有适龄儿童、少年必须接受的教育,是国家必须予以保障的公益性事业;2、《义务教育法》第四条:凡具有中华人民共和国国籍的适龄儿童、少年,不分性别、民族、种族、家庭财产状况、宗教信...
-
网易借钱app叫什么
网易并没有出专门借钱的APP产品。在网易支付APP中,有专为优质客户提供的专属借款产品网易来钱,因此用户想要申请网易借钱,需要下载安装最新版的网易支付APP,然后在首页点击“来钱”,刷脸来领取授信额度。另外,网易并没有提供其它的借款渠道,请在官方渠道申请网易的借...
-
借聘和劳务派遣的区别?
法律分析:一、劳务关系所属不同1、借工就是合同工,合同工人员与原单位有劳动关系,其所有的人事关系仍在原单位。2、劳务派遣与原单位没有劳动关系。二、录用程序不同。借工录用相对程序严格,经企业人事决定批准,依照有关法律规定签订劳动合同,建立长期个人档案。劳务...