玉竹山楂茶有什么功效
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玉竹山楂茶有多种功效:
1. 降脂减肥:山楂富含纤维素和果胶,可促进肠道蠕动,减少脂肪吸收,有助于降低胆固醇和血脂,达到减肥的效果。
2. 降压安神:山楂中含有多种维生素和矿物质,可帮助调节心脏功能和血压,有助于安神、缓解压力。
3. 消食化积:玉竹能补气养血,具有生津止渴、健脾开胃的作用,与山楂搭配能促进消化、化解积食。
4. 祛湿化痰:玉竹有清热解毒、祛湿化痰的功效,与山楂搭配有清热解暑、开胃消食的作用,有利于排毒通便。
5. 调节血糖:山楂中含有一种被称为山楂酸的成分,能促进胰岛素分泌,调节血糖水平。
总之,玉竹山楂茶具有多种功效,能促进健康养生,适宜广大人群饮用。
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