黄皮果的花蜜源好吗

黄皮果的花蜜源好，黄皮果、龙眼花是春季最大的蜜源之一，排蜜量非常大。黄皮原产于我国华南地区，至今已有1500多年的栽培历史，果实富含维生素C、糖分、果胶、有机酸、挥发油、黄酮甙等，鲜食酸甜可口；加工可制成果冻、果酱、蜜饯、凉果、果饼等，风味甘香可口，广受欢迎。

黄皮树形美观，四季常绿，花香果美，是理想的绿化、美化树种；而且花期较长，花粉量大，花蜜丰富，是优良的蜜源植物。在广东、福建、广西、海南、云南等省（区）均有栽培，印度、越南、缅甸、斯里兰卡、尼泊尔、马来西亚、美国等国家也有零星培育。

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请问这种黄皮果树上的蜂是什么蜂，开花时很多，对果树有益处吗？

黄皮果树上的分是小蜜蜂，他对果树有很好的益处，因为蜜蜂是传播采的，它的花粉呢？互相传播给花授粉

黄皮果用蜂蜜泡制有什么好处??

你好，上述的情况，黄皮果加蜂蜜泡酒有滋阴，润肺，清润，养阴，滋润，滋阴的调理作用的，在身体有需要的情况下，可适量用黄皮果加蜂蜜泡酒服用的，规律的作息时间，少熬夜，三餐规律的饮食，祝身体健康

黄皮花有何功效作用

黄皮用于食积不化、除痰行气、防治流行冒。

叶和根含黄酮甙、生物碱、香豆素及酚类化合物；种子含油约53%。黄皮的果实成熟后除可以生吃外，还可以加工制成果酱、蜜饯、饮料和糖果。黄皮种子富含油分，出油率高达42%，为优良的润滑剂。黄皮作为一种优质的水果，其果实除鲜食外，尚可加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍。所以，在民间黄皮素有“果中之宝”之称。

黄皮浸蜂蜜一年了 可 以常饮用吗 功效是什么

黄皮加蜂蜜浸泡，可以滋阴，润肺止咳。

有一种水果，在夏季七八月结果，在中国已经有一千五百多年的历史，它就是黄皮。黄皮因为酸甜可口，而且理气化痰，消食开胃，深受大家的喜欢。不仅可以当成水果来吃，果皮、果核，甚至黄皮树叶和树根皆可入药。黄皮的上市时间比较短，所有看到就不要错过。

因为它外皮颜色与龙眼相近，果实呈椭圆形，果皮呈现淡黄至那，果肉呈现半透明的白色，黄皮果肉酸甜可口，让人口齿生津，黄皮果除了可以生吃，也可以将其做成果酱或者蜜饯，还可以榨成汁、果冻、果饼等，在民间黄皮果有“果中之宝”的称号。

我们来看黄皮的营养成分，每100克黄皮中含水分87.6克，蛋白质1.6克，脂肪0.2克，粗纤维4.3克，碳水化合物5.6克，灰分0.7克，维生素B1 0.13毫克，维生素B20.06毫克，抗坏血酸35毫克，钾226毫克，钠6.5毫克，镁16毫克，铁0.4毫克，铜0.04毫克。所含的营养非常高，所以建议需要补充营养的小伙伴们可以买来吃一点，但是不要贪多哦，吃多了容易上火。

多吃黄皮加蜂蜜功效对身体的好处还是非常多的。

1.消食健胃：黄皮中的有机酸，在健脾胃的同时还能帮助消化，因而得“饥食荔枝，饱食黄皮”的谚语。

2.化痰平喘：黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，既可调节气机，又可敛肺气。同时还可减轻平滑肌的痉挛，起到化痰平喘之功效。

3.降火助消化：夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

略带苦味的黄皮果还有消暑生津的功效，天气热的时候也可以吃一点，好吃太多了，不愧为是“果中之宝”

黄皮果是一种什么样的水果？有哪些营养价值？

黄皮果，又名黄枇、黄弹子、王坛子，是芸香科、黄皮属植物。性温，味甘酸、微苦、辛。黄皮果叶、果和种子等都可入药，具有 消食健胃、理气健脾、行气止痛 等功效。可以用于治疗食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛。民间有谚语云:"饥食荔枝，饱食黄皮"。

黄皮果作为一种优质的水果，其果实除了可以直接食用外，还可以加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料，或者盐渍、糖渍。所以在民间黄皮果素有"果中之宝"之称。

夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味道虽然有一些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。另外暑期到郊外旅行时，可以随身带一些黄皮果，尤其苦味黄皮果更好。当口渴或感到头脑闷热不适时，嚼几个黄皮果，不但生津止渴，还可以起到预防中暑的作用。

黄皮果是南方特有的水果，又叫油皮果，鸡皮果，七八月份成熟，味道酸甜爽口，滋味非常诱人，而且营养价值非常高，含有人体必须的矿物质和多种维生素，促进消化，增强体质提高免疫力，是一种非常好吃的水果。

“正气果”黄皮果

黄皮果，是南方特有水果，又名黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。黄皮果表面光洁，皮薄如纸，未熟前青绿色，成熟后色泽金黄，故名黄皮果。黄皮果在每年的端午节前后成熟，黄皮味道有甜有酸，是色、香、味俱佳的水果。

因为黄皮不耐运输，所以北方的小伙伴可能会对它感到陌生。

1.直接食用:

咬破皮后把果肉挤入口中，果皮和种子一般不吃。

2.蜜饯

黄皮果去核连肉带皮，放太阳下晒干，加上川贝、蜂蜜浸煮，等它完全入味，再风干即可。

3.酿酒:

将黄皮果洗净挤出籽核，铺放到坛内，根据5:1的比例撒入冰糖，然后封紧盖口，使它自然发酵，酒浆果香浓郁。

4.果酱

将去掉皮核后的果肉加入油盐等味料一同做成蘸酱。食用肉类时，蘸食黄皮果酱，能提升食物的鲜香。

5.做菜

和肉类相搭配焖炖，如黄皮焖排骨、焖鹅等等，可以开胃增香。

广东有俗语说:“黄皮树鹩哥，不熟不吃。”这句话是说一种会模仿人类说话的鸟类叫鹩哥的，它爱站在黄皮树上,专挑黄皮果熟了的吃掉。引申义就是用来形容那些专门坑身边人的无耻之徒。但从另一个角度也讲述了黄皮的一个特点。

因为黄皮这种水果很特殊，摘下来后不会因存放时间变长而变得更甜，所以要选择成熟度足够的黄皮。因为成熟黄皮的果皮呈黄褐色、金，所以挑选黄皮时选择表皮完整、没有压伤的，颜色呈黄褐色的就是成熟了的黄皮果。

黄皮果甘酸而温、微苦、辛，加上黄皮果还有一个美誉叫“正气果”。饭后吃几颗黄皮会有助消化。

夏天吃黄皮果，如果整个连皮核连渣带汁一并吞下，可以起到解暑的作用，在暑气人的夏天，不妨多嚼几个黄皮。

黄皮果不像荔枝、龙眼，吃多了就容易上火。正如民间评价它是“正气”水果一样，即使多吃也无妨。

黄皮果性平，味酸，皮黄，果肉呈半透明状，晶莹剔透，鲜美多汁，酸甜适中。因此民间还有“ 饥食荔枝，饱食黄皮 ”的说法。而且人们常是说黄皮果属于“ 正气 ”水果，意思相比一些温性水果荔枝，芒果，龙眼， 没有那么容易上火 。黄皮果属于优质水果，其营养价值和药用价值都很高。果实除了可以鲜吃，也可以加工成蜜饯，果脯，果酱，果冻，饮料等，其叶，果皮，种子还可以入药。

黄皮果的营养价值

1，增强抵抗力

黄皮果富含蛋白质，18种氨基酸，糖分，有机酸，膳食纤维，维生素C，钾，硒等营养物质，食用黄皮果可以补充人体所需的营养物质，促进各机体运作用，增强机体的抵抗力。

2，养颜

黄皮富含维生素C，经常食用可以让皮肤细腻，光滑。

3，化痰平喘

黄皮果富含黄皮新肉桂酷胺A，B，C，D以及酚类，氨基酸，黄酮忒等物质，可以调畅气机，收敛肺气，减轻平滑肌射痉挛，起到化痰平喘的功效。

4，增强食欲

黄皮果富含有机酸，可以刺激胃部分泌消化液，促进消化，增强食欲。

温馨提示：

1，黄皮果吃多了也会容易上火，建议大家不要过量食用。

2，黄皮果味酸，刺激性强，建议不要空腹食用，同时脾胃虚寒者，胃炎者，腹泻者不宜食用。

3，皮有润燥功效，建议食用时带皮食用，可以润燥下火。

4，黄皮果中糖分含高，高血糖不宜食用。

很高兴回答，喜欢吃黄皮果的网友看到下面几张图流口水了吗？反正我是流了 。黄皮果原产我国南部，主要是分布在我国南方各省，尤以广东、广西、福建等省种植面积较大，是著名的“岭南佳果”之一，素有“果中之宝”之称。其果实富含糖分、有机酸、果胶、Vc、挥发油、黄酮等，具有较高的营养价值和重要的药用价值。

它的吃法也很多种，可以当水果吃酸酸甜甜，可以糖渍，盐渍泡水喝，也可做成黄皮酒，生津开胃，化痰止咳，这是我所知道的，网友们你们觉得呢？欢迎评论及关注。

黄皮果是热带水果，含丰富的维生素C。

对黄皮果情有独钟,虽然是前几年第一次吃到黄皮果就喜欢上了它.特别是金灿灿熟透了的黄皮果香味四处弥漫，非常香甜,没有一丝酸味.每年到了黄皮果的季节都要买上一箱解解馋.

黄皮果我在广西北海吃过，很好吃，据说清火润肺。

广东这边很多，但没吃过，只吃普通的水果，稀奇古怪的水果从来不吃。

，我想知道准确的去百度一下，什么功效什么作用价值都有分析，各有千秋，这里问得到的答案也一定是准确的。不过是水果的营养价值都不错的，可以多吃，反正水果没有和药那样副作用，吃了不会有什么大碍，我个人不管什么水果能入口的都吃，特别是小感冒我都不吃药感冒的，拼命吃水果补充维生素，隔天就能好，多年都是这样，这个确实比药有效，而且也没副作用，关键吃了身体棒棒的，怀孕的时候多吃水果，生出来的孩子也爱吃水果之类的，我小孩现在就是，不管什么水果一给就往口里塞，都不会监督求着吃，这感觉不错，大人少烦心，小孩少生病，水果必须要经常吃，怎么又说了那么多，有时候我发现其实我也是个话痨……

黄皮果的功效与作用

　　黄皮果是南方非常常见的一种水果，这样的食物吃起来的味道是非常好的，同时口感也很不错，因此是很多人喜爱的美味食物，所以说黄皮果这样的食物很多人都会经常的去吃，那么具体我们吃黄皮果怎么样，一起和看看黄皮果的具体情况。

黄皮果的功效与作用

　　大家吃黄皮果对健康是有好处的，首先黄皮果是可以帮助我们起到消除腹胀、助消化的功效了，这对我们解决身体不适有好处，主要是因为黄皮果本身就可以有消除胸腹胀满的功效，同时对于生津、止渴、顺气、镇咳的功效都是非常强的，对于我们缓解这类身体不适有好处。特别熟在黄皮果中的苦味是比较重的，所以的顶级吃黄皮果是味道还是非常不错的。同时吃黄皮果的时候是存在苦味的，这样就可以起到刺激胆汁分泌的效果，而且还可以帮助我们很好的促进身体。这样对我们这种苦味质还有强心作用，在促进肠胃健康的同时，还可以有的保护我们的肺部健康。

　　大家通过吃黄皮果的方法，这样还能够起到顺气、镇咳的功效。吃黄皮果的时候是能有松弛胸腹肌肉紧张的作用了。这时候就可以让我们的呼吸更加顺畅，是不会出现障碍问题的，而这时候对于缓解咳嗽的症状也有好处，能够让这样的问题自然的得到缓解。对于黄皮果来说，其中实际上还含有大量的酸性物质存在，特别是黄皮果中的抗坏血酸、多种氨基酸等物质都是很丰富的，这样对我们人体健康来说无疑是有好处的，同时对于提高人体胃液酸度是有帮助的，可以有效刺激胃液分泌，对于缓解肚胀等情况有意义。

　　在平时我们吃黄皮果还能够发现，实际上黄皮果还可以有不错的养生效果，主要是在吃黄皮果的时候能起到消暑、生津的效果，夏季的时候吃黄皮果是很适合的。黄皮果是带有一定苦味的，所以说大家吃黄皮果可以起到消暑、生津的功效，这样对我们解决身体不适有好处。在出现口渴发热情况的时候，这时候吃黄皮果是很不错的选择。对于预防中暑的情况也有好处。

　　同时我们在吃黄皮果的时候还可以起到降火的功效。对于黄皮果来说，是最适合在夏天的时候吃的水果了，大家选择在夏天的时候吃黄皮很不错，这时候我们可以将果肉、果皮和果核一起吃，放在口中嚼碎之后连渣带汁的吃下，降火的功效是很强的，对于缓解消化不良的情况也有好处。

黄皮果怎么吃

　　吃黄皮果的时候最简单的吃法就是直接吃了，我们把黄皮果洗干净之后就完全可以直接去食用了，首先需要我们用手去挤一下，然后我们就能够把里面的浆肉吃起来，能够发现其中是有一股橘柚清香的，是让人很喜爱的。而且黄皮果的果肉吃起来也很不错，是可以起到解腻功效的，所以说我们在饭后吃黄皮果很不错，这样能起到促进消化的效果。

黄皮果泡酒有什么作用

　　选择把黄皮果泡酒吃很不错。首先在黄皮果中的蛋白质是非常丰富的。这时候就可以通过微生物酶的降解来起到缓解的功效，而且其中的蛋白质主要是以肽和氨基酸的形式存在的，所以说对于人体来说，是很容易被我们吸收和利用的。同时黄皮果泡酒之后还能够起到调节人体生理机能的功效，这样对我们提供人体必需的氨基酸是有意义的。

　　对于黄皮果泡酒，首先黄皮果泡酒的时候是能够保留其中药性的，而且黄皮果泡酒中是含有丰富的维生素和果酸存在的，这样就可以对我们解决胸痛、痰饮咳喘、咳嗽等问题起到缓解的功效。这时候还可以帮助我们根治气痛等疾病，对于预防感冒的情况也有好处。选择把黄皮果泡酒喝还可以起到促进消化的功效。

黄皮果的叶有香味吗

　　黄皮果的叶子是存在有香味的，闻起来味道是非常好的，所以说黄皮果受到大家的喜爱，是非常不错的好选择。

黄皮果孕妇可以吃吗

　　对于孕妇来来说，实际上是可以放心的吃黄皮果的。对于孕妇来说吃黄皮是不会有不良的影响产生的，所以对于孕妇来说是可以放心吃黄皮的，不过对孕妇来说，在吃黄皮的时候是要适量吃的，如果说我们吃多了黄皮果，这时候就可能会有引起不适的问题产生。同时吃黄皮果不仅能给孕妇起到补充营养的功效，同时对于健脾化食也是非常有好处的，这样能够起到促进孕妇肠道蠕动的功效，对于避免孕期便秘问题也是有意义的。

黄皮果不能和什么同吃

　　大家吃黄皮果的时候可以发现，黄皮果是不能和海鲜一起吃的，主要是因为黄皮果中维生素C的含量是比较高的，一起吃是没有什么营养的，同时还容易威胁我们健康。

黄皮果的皮可以吃吗

　　吃黄皮果的时候，实际上方法还是非常方便的，我们选择去吃黄皮果中间一层汁液丰富的果肉，然后再吐去其中的果核。对于黄皮果来说是性凉的一种食物，同时还能起到清热解毒的功效，在黄皮果中实际上降火的功效也是很好的。所以说吃黄皮果的时候不妨一同吃下去，特别是对于黄皮果的皮来说，虽然说是有点苦涩的，但是也是完全可以吃的。所以说黄皮果全身都是宝，要学会合理的吃黄皮果。

　　黄皮果是大家熟悉的一种水果，在平时我们经常吃黄皮果能够帮助养生，对我们健康是非常有好处的，大家可以通过吃黄皮果的方法来起到补充营养的功效，再加上黄皮果味道也很不错，所以很多人都爱吃，黄皮果是大家不应该错过的。

黄皮果功效与作用，黄皮果功效与作用是什么

今天给各位分享黄皮果功效与作用的知识，其中也会对黄皮果功效与作用是什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、黄皮果的功效与作用,四种食用功效2、黄皮果的功效和作用3、黄皮果的功效与作用有哪些黄皮果的功效与作用,四种食用功效黄皮果有些品种甜酸适口、汁液丰富而具香味，是色、香、味俱佳的水果，可与荔枝并称，叶、根皮及果核均供药用。

然而黄皮果有些什么功效呢？黄皮果的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧。

那么我们一起往下阅读吧^_^

黄皮果的功效：

成分：含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶；果皮和叶含挥发油，叶又含酚类、黄酮甙和氨基酸；树皮含小檗碱、黄柏碱、掌叶防己碱等多种生物碱、甾醇、黏液质、酚类成分。

性味：甘酸而温、微苦、辛。

归经：人肺、胃、大肠经。

功效：果有消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛，叶性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症。

黄皮果的作用：

一、食用功效：

1、消食健胃：黄皮味酸，性平，可消食健胃。

民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可帮助消化。

2、化痰平喘：黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，同时，还可减轻平滑肌的痉挛，收到化痰平喘之功效。

3、顺气镇咳：黄皮之所以能顺气、镇咳，是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。

4、降火助消化：夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

二、药用作用：

黄皮还有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮”之说。

果皮可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。

黄皮种子富含油分，出油率高达42｛bf｝，为优良的润滑剂。

黄皮果食用禁忌：

1、小孩子不可多食。

黄皮味酸、性平、微凉，食用有助于清热降火，消食解暑，但小孩子年纪尚幼，消化系统不健全，食用多了会伤害肠胃，容易造成拉肚子。

2、脾胃虚寒的人或患有胃炎的人也应注意，不可多食，否则会造成腹泻。

4、高血糖者慎食。

黄皮中含丰富的维生素C、糖，能够帮助补充能量和营养，但如果血糖长期较高的，最好不要吃。

5、黄皮果不可多食，否则易动火，发疮疖。

黄皮果的知识扩展：

一、食用方法：

【直接食用】口味甜美的鸡心黄皮多作鲜食，夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

【熬果酱】去掉黄皮籽，把果肉和果皮打碎搅拌均匀，加冰糖熬果酱。

味道好还能止咳。

【黄皮泡蜂蜜】

做法：

1、黄皮洗净，掰成三四块，去核，放到杯子里冲开水，放点蜂蜜或者白糖，一杯至少要放五六个黄皮。

2、黄皮浸蜂蜜有很好的止咳作用。

方法是:先将新鲜的黄皮蒸熟晒干去核，然后浸在纯蜂蜜(冬蜜)里，比例按冲茶的份量，等出味了即可服用。

【盐腌黄皮果】

做法：

取新鲜黄皮果洗净晾干，加盐腌制备用。

每次用盐腌黄皮果15-30克，清水一碗半煮至一碗，去渣饮用，加入白砂糖适量调味。

腌制的黄皮果当做零食吃即可。

【黄皮鸡汤】

做法：

按照通常的做法先把鸡汤煮好。

取部分鸡汤放入小锅中。

加入黄皮，再慢煮一会。

加盐调味即可。

用黄皮煮肉类的汤，味道很特殊，有黄皮特有的香味，还有点酸酸的，不油腻，爽口，很适合夏天饮用。

二、保存方法：

1、黄皮的上市时间较短，并且新鲜的黄皮无法长时间保存。

一般来说，新鲜的黄皮果放在阴凉干爽的地方可以保存4-5天左右。

如果想要持续长时间都能品尝到美味的黄皮，那么将其制作成果酱或者是腌制后是最好的。

2、黄皮是可以放在冰箱保存的，但是保存的时间并不长，最多也就几天。

放入冰箱中保存的黄皮，不建议用袋子装起来。

三、挑选指导：

1、圆粒种；果圆球形，有称为冰糖甜黄皮的即属此类。

此中又分为大粒种与小粒种两类。

大抵汁多、味清甜者为优；

2、椭圆形种；果椭圆形。

果形较大，种子较多，味甜带酸，品质中等；

3、阔卵形，形如鸡心的称鸡心黄皮，比圆粒种早熟，果较小，通常有种子1粒，味清甜，品质优良。

黄皮果的功效和作用黄皮果的功效和作用

黄皮果的功效和作用，相信大家对黄皮果并不陌生，这是我们常吃的一种果子，黄皮果的营养价值极高，食用它对我们的身体有一定的益处。

接下来我带大家一起详细了解下黄皮果的功效和作用。

黄皮果的功效和作用1

1、开胃消食

黄皮果是一种水果和蔬菜含量高的`健康水果。

它还富含抗坏血酸和氨基酸。

它可以促进进食后唾液和胃液等消化液的分泌，加速胃肠蠕动，促进胃内食物的消化。

具有吸收功能，可缓解人体食欲减退和消化不良，还可调节人体的空气机，防止身体因气滞而腹痛。

2、提高身体抗病力

黄皮果是一种维生素C含量特别高的健康水果。

它被人体吸收后，可以促进人体免疫细胞的再生。

它可以改善人体的免疫功能，对增强人体对疾病的抵抗力有很大的益处。

此外，黄皮果还含有各种营养素，如黄酮苷，维生素A和维生素D.这些物质可以收集肺部并消除炎症，对人们的咳嗽和哮喘有明显的缓解作用。

黄皮果怎么吃

1、黄皮果泡蜂蜜

黄皮果可以和蜂蜜一起食用。

当你需要它时，你可以洗净鲜的水果，然后用你的手做三到四块，取出里面的核心，然后把它放入杯子里，然后冲入沸水中。

彻底搅拌后，加入适量蜂蜜，调匀，直接食用。

2、黄皮果果酱

黄皮还可以制成果酱然后食用。

当用黄皮果制作果酱时，应去除果皮和内部的文字，并且应在烹饪机中将所获得的果肉破碎然后加入。

安排适量的冰糖，腌几小时，然后放入干净的不锈钢锅中加热煮沸，然后用小火慢慢煨，然后将其变成浓酱，然后关闭热量和冷却它。

取出后，将其装入冰箱保存。

它可以直接食用或涂在面包或饼干上。

黄皮果的功效和作用2

1、补充营养

补充营养保健身体是黄皮果最重要的功效，因为黄皮果是一种高营养食物语果，它不但含有维生素和果胶，还含有丰富的果酸，果糖和多种对人体有益的维生素以及生物碱和粘液蛋白，这些物质都能满足，人体正常工作需要能增强身体素质会让人体健康水平明显提高。

2、消食健胃

消食健胃是黄皮果最重要的功效，因为黄皮果的味道略酸，它含有丰富的果酸和膳食纤维，这些物质进入人体后能促进唾液，胃液等多种消化液分泌，而且能增加人体饱腹感，并能加快肠胃蠕动，可有效提高肠胃消化功能，对人类经常出现的食欲不振，消化不良和食少腹胀等症都有特别好的缓解作用。

3、止咳平喘

黄皮果中含有十几种氨基酸和黄酮类化合物还含有一些分类物质，这些物质既能收敛肺气也能调畅气机，它能防止人体内的平滑肌出现痉挛，也能加快身体内痰液稀释和排出，对人类经常出现的痰多咳嗽和气喘等症都有明显治疗作用，能让人类呼吸系统功能尽快恢复正常。

4、清热解暑

黄皮果味道略酸而且性质寒凉，他就清热解暑的重要作用，人们在炎热夏天中可以用黄皮果直接泡水喝，能清理身体力量热毒，可预防多种上火症状出现，另外人们出现胃热或者心火过旺的时候，多吃些黄皮果也能让身体不适症状减轻。

黄皮果的功效与作用有哪些黄皮果的功效与作用有哪些

黄皮果的功效与作用有哪些，大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧，相信很多人都喜欢吃黄皮果，也知道黄皮果可以消暑止咳，降火等，但它的功效不止这些，以下是黄皮果的功效与作用有哪些。

黄皮果的功效与作用有哪些1

一、营养价值

黄皮果是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。

黄皮果除了鲜食外，还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等，或者入菜，其叶、果和种子等还可入药，一身都是宝。

1、黄皮果富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分，有消食化痰、理气镇咳等功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。

2、黄皮果中是含有大量的人体必需的营养成分，食用能补充体内不足的营养元素，提高机体的抗病能力，增强抵抗力。

3、黄皮中含丰富的维生素C、糖，能够帮助补充能量和营养，长期食用还有美容养颜的作用。

二、功效作用

黄皮果，原产中国南方，在我国华南和西南地区广泛栽培。

含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可入药，有消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛。

1、生津止渴黄皮果是有生津止渴、润喉去燥的功效的，食用能使人清爽舒适。

适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

2、清热降火在夏天吃黄皮果时，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一起吞下，即便味道会有点苦，但是能起到降火的作用。

而且在感到口渴、头脑闷热不适的时候，吃几个黄皮果不但能生津止渴，还有预防中暑的作用。

3、养胃健胃黄皮果味苦；辛；酸，微温，有民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，可见黄皮是具有促进消化的功效的，而且黄皮是能中和胃酸，缓解胃痛，起到养胃健胃的作用。

可以用于食积不化、胸膈满痛。

4、理气黄皮果中含有大量的如抗坏血酸、多种氨基酸等物质，能提高人体胃液的酸度，刺激胃液的分泌，含有的酚类能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。

5、化痰平喘黄皮果中是含有黄皮新肉桂酷胺A、黄皮新肉桂酷胺B、黄皮新肉桂酷胺C以及酚类、多种氨基酸、黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，还可减轻平滑肌的痉挛，起到化痰平喘的功效，适用于痰饮咳喘。

还能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使其比较容易咳出，有利于止咳和祛痰。

黄皮果的功效与作用有哪些2

一、黄皮果到底有些什么样的`妙用

1、吃黄皮果可消除腹胀、助消化。

黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效。

有一种苦味较重的黄皮，效果更好。

黄皮的苦味可以刺激胆汁分泌，促进消化。

这种苦味质还有强心作用，又能松弛胸腹肌肉紧张，使胀满状况得到减少或消除。

2、吃黄皮果可顺气、镇咳。

黄皮之所以能顺气、镇咳，就是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽的症状自然就缓解了。

黄皮果中含有大量的酸性物质，如抗坏血酸、多种氨基酸等，能提高人体胃液的酸度，刺激胃液的等以及酚类，能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。

3、吃黄皮果能消暑、生津。

黄皮尤其是带有苦味的具有消暑、生津的功效。

夏季户外活动时如果感到口渴或头脑闷热不适时，马上嚼几个黄皮，不但生津、止渴，而且有预防中暑的好处。

4、吃黄皮果能降火。

因此黄皮果也是最适合夏天多吃的，夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下。

虽然这么吃口感不大好，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

5、黄皮果还有很高的药用价值。

可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮等病症。

6、黄皮果中含有多种微量元素。

含有18种氨基酸、有机酸、膳食纤维、维生素和钾、镁、锰、硒等多种微量元素，适量食用不仅能补充人体所需，还能有效增强机体的抗病能力。

二、黄皮果可治疗的治病以及药方

1、防治流感，感冒，疟疾：黄皮叶五钱至一两。

水煎服。

2、风痰流注，寒性脓疡：黄皮树嫩叶，黄皮果核焙燥研细，龟板砂炒研末，各4两，炼蜜为丸，如小豆大，每服2钱，一日2次，以黄酒送下。

3、肝胃气痛：生黄皮果晒干，每日10个，水煎服。

或用黄皮树根l至2两，水煎后去渣，加黄酒冲服。

4、毒蛇、狂犬咬伤：黄皮树叶2两，焙燥，研细，用适量好黄酒隔水炖煮，一月分2次温服，并以药渣敷于伤口。

5、疝气偏坠：黄皮树根2两，小茵香5钱，水煎后去渣，冲入黄酒适量，温服，一日2次。

6、蛔虫上攻，心下痛：黄皮果6钱（鲜者2两），水煎空腹服。

关于黄皮果功效与作用和黄皮果功效与作用是什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

黄皮果的功效与禁忌黄皮果有什么功效

1、黄皮果是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。黄皮果除了鲜食外，还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等，或者入菜，其叶、果和种子等还可入药,一身都是宝。

2、黄皮果，原产中国南方，在我国华南和西南地区广泛栽培。含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可入药，有消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛。

3、小孩子不可多食。黄皮味酸、性平、微凉，食用有助于清热降火，消食解暑，但小孩子年纪尚幼，消化系统不健全，食用多了会伤害肠胃，容易造成拉肚子。脾胃虚寒的人或患有胃炎的人也应注意，不可多食，否则会造成腹泻。高血糖者慎食。黄皮中含丰富的维生素C、糖，能够帮助补充能量和营养，但如果血糖长期较高的，最好不要吃。不管是身体是否健康的人群，都不可多食黄皮果，否则易动火，发疮疖。

吃黄皮果有什么好处?黄皮果的功效与作用

黄皮果一种常见的水果,又名黄弹、黄皮,应该很多人都吃过吧,但是你考虑过没有,吃黄皮果有哪些好处呢?黄皮果对人体有哪些功效和作用呢?本期五号网我来为大家详细介绍下吧!

吃黄皮果有什么好处 黄皮果的营养价值

黄皮果甘酸而温、微苦、辛.含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶;果皮和叶含挥发油,叶又含酚类、黄酮甙和氨基酸;树皮含小檗碱、黄柏碱、掌叶防己碱等多种生物碱、甾醇、黏液质、酚类成分.

功效、作用

1、防治流行冒:

黄皮果树叶2斤半,加水24斤,煎至8斤,将汁水滤出、再在药渣上加水20斤,又煎至8斤,将2次滤液合并,再煎煮浓缩至8斤,然后加防腐剂.每次服30毫升(约1小酒杯),一日3次.小孩减半,连服3至6天(或每人每日用叶2—3钱,水煎服,连服数天).治疗和预防流感有显着效果.此方同时可治疟疾.

2、肝胃气痛:

生黄皮果晒干,每日10个,水煎服.或用黄皮果树根l至2两,水煎后去渣,加黄酒冲服.

3、疝气偏坠:

黄皮果树根2两,小茵香5钱,水煎后去渣,冲入黄酒适量,温服,一日2次.

4、风痰流注,寒性脓疡:

黄皮果树嫩叶,黄皮果果核焙燥研细,龟板砂炒研末,各4两,炼蜜为丸,如小豆大,每服2钱,一日2次,以黄酒送下.

5、蛔虫上攻,心下痛:

黄皮果果6钱(鲜者2两),水煎空腹服.

6、毒蛇、狂犬咬伤:

黄皮果树叶2两,焙燥,研细,用适量好黄酒隔水炖煮,一月分2次温服,并以药渣敷于伤口.

7、肠痉挛,肠癌痛,胃神经痛:

黄皮果果核炒香,研细末,以水或黄酒送下,每服2钱,一日2至3次.

黄皮果的正确吃法

黄皮果的果肉呈半透明状,晶莹剔透,同时鲜美多汁,酸甜可口,使其能够与荔枝并称在民间谚语——"饥食荔枝,饱食黄皮"中.

1、口味甜美的鸡心黄皮多作鲜食,夏天吃黄皮果时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用.

2、熬果酱:去掉黄皮籽,把果肉和果皮打碎搅拌均匀,加冰糖熬果酱.味道好还能止咳.

黄皮泡蜂蜜:

1、黄皮洗净,掰成三四块,去核,放到杯子里冲开水,放点蜂蜜或者白糖,一杯至少要放五六个黄皮.

2、黄皮浸蜂蜜有很好的止咳作用.方法是:先将新鲜的黄皮蒸熟晒干去核,然后浸在纯蜂蜜(冬蜜)里,比例按冲茶的份量,等出味了即可服用.

4、盐腌黄皮果:取新鲜黄皮果洗净晾干,加盐腌制备用.每次用盐腌黄皮果15-30克,清水一碗半煮至一碗,去渣饮用,加入白砂糖适量调味.腌制的黄皮果当做零食吃即可.

5、黄皮鸡汤:按照通常的做法先把鸡汤煮好.取部分鸡汤放入小锅中......

如何挑选黄皮果

中国黄皮地方品种甚多,不少属同物异名.

甜黄皮:多作鲜食,以鸡心种最为着名,果大皮厚,种子一般3~4粒,也有独核品系,酸甜适中,肉黄白,形如鸡心.品种有:广东的大鸡心、红嘴鸡心、鸡子黄皮,福建的奎章种、鸡心种、尖尾种,广西的鸡心仔均属此类.

酸黄皮:用以加工果脯、果汁、果酱.用作加工果汁果酱的有大圆皮、大牛心等,皮薄,核多,丰产,用作加工果干果脯有细鸡心、半尖尾、圆皮等,核少肉厚,酸中带有黄皮特有香味.

无核黄皮:产于广东云浮的郁南县,果肉饱满,没有果核,酸甜中带有黄皮的异香,汁多肉厚.

黄皮果的功效

黄皮有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮”之说。果皮可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。

黄皮种子富含油分，出油率高达42%，为优良的润滑剂。黄皮作为一种优质的水果，其果实除鲜食外，尚可加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍。所以，在民间黄皮素有“果中之宝”之称。

夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

暑天到郊外旅行，暑气迫人，倘能备带一些黄皮，尤以苦味黄皮更好，口渴或感到头脑闷热不适时，即嚼几个黄皮，不但生津、止渴，且有预防中暑的好处。