如何正确预防感冒
养生保健2.09W
感冒是大家都知道 都觉得好治但毕竟感冒也会给我们的生活和工作带来不便 所以预防感冒也很重要 搜集了各方面的资料后 我整理了很多预防感冒的办法 大家都可以试试
步骤/方法:
多喝水:尤其在夏天 出汗较多 多喝点水补充身体内的水分 增加身体的抵抗力
用热水洗脚:不要用凉水洗脚 热水洗脚既可以防治脚气 也能预防感冒
体育锻炼:坚持进行体育锻炼,可提高身体的御寒能力,防止感冒的发生
标签:感冒
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