使用漱口水是先刷牙还是后刷牙
1、刷牙前和刷牙后使用漱口水都不是一种好选择,有利于口腔卫生的习惯是进食后使用漱口水,因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗出来,减少口腔内的细菌,并能减弱细菌的生长繁殖。如果非要在刷牙前和刷牙后使用漱口水的话,建议还是刷牙后使用,会增加一些抗菌效果。
2、使用漱口时还要注意:应先用清水漱口,方法为:将清水含在口内,鼓动两腮与唇部,使清水在口腔内能充分与牙齿和牙龈接触,并利用水力反复地冲洗口腔各个部位,然后含约10毫升的漱口水,用上述方法漱1分钟,漱完后不要再用清水漱口,尽可能达到清洁口腔额目的。
3、漱口水中含有药物成分,可以抑制菌斑生长,它虽然好用,但是也不能代替刷牙,更达不到刷牙的那种效果。因此,建议大家平常在进食后注意及时刷牙,刷牙后再去使用漱口水,效果更佳。
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