艾灸的最佳时间,什么时候艾灸比较好
养生保健1.67W
1、夏季。夏季是一年四季当中阳气最盛的时候,而艾灸同时也是具有温中补益的效果,加上在夏季人体的毛孔扩张,很容易使药物进入体内,邪气排出体外,在这个时候做艾灸的话,两者的作用加在一起,能够起到更好的温补效果,符合中医中“冬病夏治”的原理。
2、而且由于艾灸的时候毛孔会扩张,容易造成寒气入侵。在冬天的时候需要脱掉衣服再艾灸,加上冬天天气寒冷会更容易引起感冒;夏天的话穿的衣服少,天气炎热,艾灸后也不会那么容易感冒。
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