如何有效预防慢性支气管炎
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慢性支气管炎是一种比较常见的呼吸道疾病,得这种病的大部分都是中老年人,症状主要是以咳嗽和气喘为主,严重的也可能有一些并发症甚至是威胁到生命,病情的轻重和时间也是有关系的,主要天气较冷时发病率会比较高,下面和大家分享几招有效地预防慢性支气管炎。
步骤/方法:
由于这个病和季节是有一定关系的,所以患者一定要注意保暖,特别是在秋冬季节里,多喝点热水,在夜间温度较低的环境下避免受凉。
增强体质,加强体育锻炼。一般来说光是保暖还是不够的,要在日常的生活中增强体质,通过早晚的体育锻炼来提高自身耐寒的能力,在睡觉前有条件的话建议泡个脚再进行脚底的按摩。
保证空气的清新,防止感染。房屋要保持清洁,传单被褥要勤洗勤换,家中要保持长期的痛风,避免接触一些含刺激性气味比较重的东西。
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银屑病不宜吃什么水果,这些水果要禁吃
1、苹果:苹果不能过多的吃,虽然很有营养,但过多的吃会对心脏和肾脏造成不利的影响。2、山楂:胃不好的牛皮癣这毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因为过多的果酸会让人没有食欲感,还会伴有恶心的症状;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果过多的食用会引起低血糖,这种低血糖是指...
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天麻枸杞泡水喝的好处
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吃虾可不可以喝酸奶
1、吃完虾后是可以喝酸奶的。2、虾肉富含蛋白质和钙元素,有降低胆固醇的作用,而酸奶有润肠通便的作用,虾肉与牛奶不相克,所以吃完虾是可以喝酸奶的,但是有部分人是过敏体质,最好吃完虾肉后半小时再喝酸奶,降低过敏的风险。...