女人,告诉你内调养肾的法宝
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有句话说:“男人怕伤肝,女怕伤肾!”可知道女性的经、孕、产、乳都离不开肾,真可谓女人肾,屋中金啊。女人平时应该怎样保护好自己的肾呢?现在告诉大家几条内调养肾的法宝吧。
步骤/方法:
大家知道山药不?山药可是中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精,凡是肾虚的女人,都适合经常食用它。
大家应该在街上买过炒熟的板栗吧,不知道大家有没有留意那个牌子,都说栗子有补肾强腰的作用,其实确实如此,肾虚腰痛的女人,可以经常食用它。
历代医家认为何首乌具有补肝肾、益精血的作用,凡是头发早白、腰膝酸软、筋骨酸痛的女人,都适合食用。
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三眼蟹为什么没人吃
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柿子不可以和什么同食,柿子不能和什么同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物质,和柿子在一起之后会分解,大量的酸性物质容易留在体内无法排出,造成严重的消化不良;2、红薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括红薯、菠菜,这些食物中含有大量的淀粉以及纤维素,柿子容易与这些成分发...
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板蓝根有哪些功效
1、在流感期间服用板蓝根时,可以增加机体的抵抗力,避免被传染。2、还有抗菌、抗病毒、解毒的作用,对机体内的一些病菌有明显的抑制作用,尤其对金黄色葡萄球菌抑制效果相当显著,伤寒杆菌也可以用板蓝根治疗,能够提高机体的免疫能力,平时服用可以减少病毒对机体的侵害。...
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秋季应该给孩子多吃哪些蔬菜
1、莴笋。莴笋不仅口感清脆、味道清新,而且营养也非常丰富,含有胡萝卜素、维生素(A、C)以及矿物质(钾、钙、镁)等营养素,进食莴笋可以刺激消化酶分泌,有促进消化增进食欲的作用,由于富含膳食纤维,能促进肠壁蠕动,保证大便畅通,减少有害毒素积聚。2、西红柿。西红柿含有20多...