开心生活站为什么喜欢做梦
养生保健1.3W
1、白天的工作学习压力大，导致在睡眠后容易做梦。
2、存在心理问题，比如焦虑状态、抑郁状态等。
3、如果长时间出现多梦，不仅仅会影响睡眠质量，还会使身体免疫力降低，免疫力降低更容易做梦，出现恶性循环，导致机体出现头晕、乏力等症状
标签：做梦
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黄黄苗的功效与作用
1、黄黄苗也就是蒲公英，是一种中药。从中医角度来讲，蒲公英清热、利湿、解毒，具有一定的预防感冒、消肿除斑、灭菌消炎的作用。2、平时使用一些黄黄苗浸泡在水中，然后饮水可以有效的缓解便秘，并且可以增强人体的免疫力。3、从营养学的角度来讲，这种黄黄苗之中含有大...
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该如何保护眼睛，保护眼睛的方法
1、经常转眼睛有增强视力的功效，先左右后上下缓慢的转眼珠即可。2、用冷水洗眼睛，更好的缓解眼睛干涩。3、按摩后眼，在眼睛干涩，疲劳时，按摩后眼，症状会很快得到改善，食疗护眼，视疲劳者平时多吃粗粮，蔬菜，薯类，豆类，水果能有助于缓解眼疲劳。...
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金桔干的功效与作用，吃了它对人体有什么积极的影响
1、金桔干含有丰富的维生素A，具有预防色素沉淀、增加皮肤弹性，以及延缓衰老，避免肌肉松弛等作用。另外常食金桔干可以理气止咳、健胃化痰，有预防哮喘的功效。2、金桔干还含有丰富的维生素C，对于身体有解毒功能，可以保护眼睛、增强身体免疫力，以及对胆囊炎、肝炎、气管...
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吃虾可不可以喝酸奶
1、吃完虾后是可以喝酸奶的。2、虾肉富含蛋白质和钙元素，有降低胆固醇的作用，而酸奶有润肠通便的作用，虾肉与牛奶不相克，所以吃完虾是可以喝酸奶的，但是有部分人是过敏体质，最好吃完虾肉后半小时再喝酸奶，降低过敏的风险。...
