儿童夏季常见病预防
步骤/方法:
要合理安排饮食,注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主,对于那些爱吃肉的孩子,家长更应注意调节饮食结构,鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避免造成胃肠道机能的损害。
要注意饮食卫生和个人卫生,让孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在那些不干净不卫生的地方吃饭。养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。
要根据气候变化,及时增减衣服。注意居室通风,保持空气新鲜。鼓励孩子加强身体锻炼,增强抵御疾病的能力,提高身体免疫力。注意劳逸结合,合理安排时间,做到学习休息两不误。
对于婴幼儿,鼓励母乳喂养,尤其是出生后的第一个夏季最重要,最好是不要在夏季断奶。人工喂养时,应注意饮食卫生和水源清洁。注意给孩子添加辅食,添加过程应循序渐进,慢慢来,不要几种辅食同时添加。
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蝎子泡酒有哪些功效
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面膜膏的用法,面膜膏的正确使用方法有哪些
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