提升自信的6个小技巧
1、整洁的外形;很多人不自信,一半来持外表,但是个表是天生的,你能改变的就是保护整洁的外形,这样可以让自己提升一点自信。
2、说话大声点:说话的时候不要含含糊糊,想好了,就干脆昨落的说出来,同时说话的时候大声点。
3、缝人打招呼:自卑的人总是不敢主动,所以缝人打招呼,形成与人交流的习惯,慢慢的也能提升自己的自信。
4、不要怕出丑:人之所以会自卑,就是觉得自己不完美,总怕出丑,所以要克服怕出丑的心理,说话做事,大胆一点,不要怕出丑。
5、快速做决定:自卑的人还有一个特点,就是做事畏畏缩缩,给人的感觉就是很别扭,所以,对于一些非生死大事的时候,强迫自己快速做决定,不要畏畏缩缩。
6、经常微笑:经常面带微笑,对别人好心情,也可以给自己好心情,心情好了,也可以减少自卑感。
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晒干桑葚的正确方法
1、果实采收,制干的桑葚必须充分成熟,其标志是果汁有较强的粘着力,品尝时各果甜味一致。2、原料的整理,剔除果穗中的枯叶干枝,并用疏果剪除去霉烂或变色的不合格果粒。晾挂桑葚果穗用的嵌有硬细木的木椽子,一端用麻绳或铁丝垂直系于晾房屋顶,晾房四壁均留有足够的通气...
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失恋的说说短语
一、大不了我不想了,大不了你不爱了,大不了我一个人生活。二、现在才懂,原来一个人可以难过到,没有情绪,没有言语,没有表情。三、有种悲伤是说不出口的,它潜伏在心底,痛到你无法呼吸。四、你曾是我的梦,后来成了现实,到如今却只是回忆。五、当你觉得他不爱你了,你就不要想...
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找一些让人心疼的句子
1、我在怀念,你不再怀念的。2、以前为你不顾一切,但现在我想选择快乐。3、生活就是强奸,假如不能反抗就躺下来享受。4、我对感情很偏食,只靠你的爱我才可以过日子。5、旋转木马是最残忍的游戏,彼此追逐却有永恒的距离6、我等你,直到我不再爱你,我想你,直到我不再伤心。...
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小雪节气的句子
1、大地一片白茫茫,风吹雪舞飘飞扬。羽绒服装虎皮帽,雪地行走不畏寒。老人孩子少出门,防止滑倒摔伤身。冬日在家多调养,愿你享受续精锐。小雪快乐健康!2、时光一转眼,又是小雪飘,把烦恼融化,跟快乐舞蹈,纷纷扰扰,红尘渺渺,走了过客,留下守候,还会念起吗?曾陪你的红了樱桃,绿...