除脸部螨虫的小技巧
1、每次洗脸三次以上。脸上螨虫堆积,会分泌出很多的油脂,及时去除油脂,脸会清爽不少,螨虫也能除去一部分。可以借助一些去油脂、除螨的洁面液等,对除螨是有很好的帮助的。需要注意的是,在面部清洁的时候,需要先打出泡沫再进行洁面,能够很好的清洁毛孔的油脂,洗的更干净。一天洗脸三次以上,早晚使用洗面奶,其他直接使用清水即可。
2、勤晒衣被。晒衣服和被子也是除螨很必要一个步骤,螨虫是以人的皮脂屑为食物的,床上、沙发、衣柜,就成了螨虫的根据地。利用夏季的高温也能很好除螨,勤晒衣服和被子,螨虫不能在高温生存,就能很好的除螨了。被套、枕头、凉席等,可以用高温的水烫洗,定时太阳曝晒被褥枕头。
3、合理搭配饮食。除了洗脸以及高温除螨,饮食也是很重要的,减少吃高脂肪、高油脂的食物,就能很好的减少面部的油脂的分泌,就能很好的减少螨虫生长,在一定程度也有很好的除螨的效果。建议饮食上,减少糖分的摄入,少吃辛辣刺激的食物,多吃粗粮,玉米、糙米等,都是不错的选择,烹饪方式多蒸煮,减少油脂分泌。
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