早上可以洗头洗澡吗
早上可以洗头洗澡。什么时间去洗澡是个人生活习惯,只要习惯这些操作都是正常的,不一定非要晚上洗澡。东方人习惯晚上洗澡,但是在西方很多人都是早晨起来洗头、洗澡,然后去上班。只要觉得舒服、适合即可。早上洗澡后能清除身体的异味,可以让头发蓬松而且比较滑顺,因此很多年轻人都习惯这样的精神状态去工作。
一般洗头发用的水37—38℃左右即可,不能过烫。把头发弄湿进行预洗,把手指插入头发中按摩头皮,细细揉搓,洗干净头皮的每一处,按摩头皮持续一分钟以上。通过预洗可以洗掉头皮上七成的污垢油渍,并且增加洗发水的起泡力。将洗发水倒入手掌,加水稀释,进行揉搓起泡工作。不要直接把洗发水倒在头发上起泡,这样会过度刺激头皮,产生头皮屑,也会伤害头发。
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