怎么培养情商,培养情商的方法
1、聆听的能力,苏格拉底说:“上帝给我们两只耳朵一张嘴,为的是让我们多听、少讲。”相信谁也不会喜欢聊天中一直滔滔不绝表现自已的人,会让他人感觉自己被冷落,没有受到尊重。交谈时认真、专注地听他人说话,洞察对方在想什么。与别人谈话时,可以进行即时的记录,一说明你在认真听,二免于产生误解,也可加深对别人想法的了解。
2、书写的能力,写作是工作中的必备技能,小到用于发短信,大到做汇报。可以通过写作让别人快速地知道你想要他们做什么,而写作还可以梳理我们的思维逻辑,在向别人陈述观点时会更加清晰。发信息也是在展现自我形象,比如及时回复对方、用“您好、请问……”开头,“谢谢、辛苦”结尾等,注意细节会提升别人对你的好感。
3、发言的能力,无论在工作和生活中,公众演讲是最直观展示自己能力的机会,可是没有太多经验的人,在当众演讲都会有紧张的情绪,可以有意识地通过训练提升演讲能力。平时生活中积极寻找机会展现自己,比如尝试和陌生人聊天,和家人分享体会和感悟、在社群或聚会中里表达观点等,抓住一切可以锻炼表达的机会进行训练。
4、善于观察的能力,即使没有说话,但人们的举止、表情、语气等都在表达和传递着他的想法,也可以通过观察别人的身体语言,了解对方内心的想法,或者对方对自己的看法。时刻注意自己的身体语言,重视传递给别人的信息,给对方留下好印象。
5、保持耐心,我们不止一次听别人说为什么我们可以把耐心给陌生人,而很少对自己的朋友和亲人保持耐心。无论发生了什么记住永远首先把耐心给自己亲近的人,不要仗着他们对你的爱肆无忌惮,当他们被伤透了,一切就回不到过去了。
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说说句子大全心情短语
1、故事的开头总是相伴到老,故事的结局总是各自安好。2、时间,会沉淀最真的情感;风雨,会考验最暖的陪伴。3、人生伟业的创建,不在能知,乃在能行。4、说再也不要去想你的人是我,夜里在被窝哭的也是我。5、每天醒来,敲醒自己的不是钟声,而是梦想。6、人生就是一场盛大的遇...
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台风预警几个等级划分
1、中国气象局2004年8月16日发布了《突发气象灾害预警信号发布试行办法》,其中把台风预警信号分为蓝色、黄色、橙色和红色四级。2、台风蓝色预警信号表示24小时内可能或者已经受热带气旋影响,沿海或者陆地平均风力达6级以上,或者阵风8级以上并可能持续。3、台风...
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孔雀鱼怎么繁殖
1、孔雀鱼为卵胎生鱼种(卵在体内受精,受精卵保留在母体内,靠卵本身的卵黄供给营养发育到小鱼时才生出来),雌鱼在交配两周后,腹部涨大出现黑色胎斑,即为生产前兆,雌鱼产子时间约半小时,多数在傍晚或黎明完成产子,孔雀子鱼一离开母体即有活动觅食能力,由於成鱼会吃子鱼(尤...
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土豆脆脆的算是熟了吗,脆脆的土豆熟没熟
1、土豆脆脆的不一定是没熟,也可能是在炒制过程中将它炒的比较脆而已,因为一些人在吃土豆的时候会更喜欢爽脆的口感。2、要是想吃软糯一点的,我们可以在炒制土豆的时候在锅里加些水,然后盖上盖子焖一段时间再炒。...