如何修复指甲周围的皮肤
目录
部分1:修复表皮1、浸泡双手。2、用毛巾轻轻擦干双手。3、向后推表皮。4、剪掉指甲周围多余的皮肤。5、涂上保湿霜。6、戴上锁水的手套。部分2:防止表皮干燥1、经常保湿。2、不要用干燥剂。3、不要抠自己的皮肤。4、不要把手放到嘴里。5、每天至少喝8杯水,补充水分。6、饮食要健康、均衡7、锉指甲。寒冷干燥的天气、咬指甲等原因都会导致指甲周围的皮肤干燥,甚至裂开。咬指甲时,有时还会咬到指甲周围的皮肤,可能导致皮肤裂开,很痛,还可能会被感染。但是还好可以通过下面几个简单的步骤,修复指甲周围干燥、开裂的皮肤,保持双手整洁湿润。部分1:修复表皮
1、浸泡双手。拿一个中等大小的碗,倒入大约10厘米深的温水,浸泡双手,指甲和表皮都要泡在水中,浸泡大约5分钟。温水能软化指甲周围的皮肤,更容易修剪,而且还不会痛。
2、用毛巾轻轻擦干双手。表皮上不要有水,但是双手要保持湿润。修剪时,皮肤要保持湿润柔软,这样更容易去除死皮,也不会痛。
3、向后推表皮。木制的推皮棒或者橘木棒(一根护理指甲的小棒,有尖头和平头)能防止表皮长到指甲上。用橘木棒的平头将表皮往后推,用尖头沿着指甲底部移动,清除掉堆积的污垢。每次使用前后,金属或塑料的推皮棒必须要消毒,橘木棒使用后要扔掉,否则会滋生细菌。
4、剪掉指甲周围多余的皮肤。用指甲钳、指甲刀,剪掉多余的死皮,这些死皮可能在皮肤附近,一定要小心,只剪那些脱落、柔软、半透明的死皮,不要剪到真正的皮肤。你剪的应该是长到指甲上,但是现在已经脱落的表皮。不要剪指甲周围起保护作用的皮肤。
与皮肤相比,脱落的死皮是白色的,只除掉那些会被刮到、扯坏皮肤的死皮就行。
5、涂上保湿霜。涂乳液、保湿油或者专用于保湿的产品,滋润指甲周围干燥的皮肤。留意指甲周围的皮肤,在指甲及周围涂上大量的润肤霜。你也可以在指甲下面涂润肤霜。
一般不含酒精和香料的润肤霜能很好地滋润皮肤。
6、戴上锁水的手套。戴棉手套,戴一夜。手套能锁住保湿成分,修复指甲和表皮。早上再脱掉手套。如果你想让保湿霜吸收得更好,再涂上凡士林或石蜡,锁住水分,然后戴上手套。
为了获得更好、更持久的效果,每天晚上重复这个过程。
部分2:防止表皮干燥
1、经常保湿。如果想让指甲周围的皮肤更光滑滋润,每天都要保湿几次。因为指甲、表皮干燥时,会出现倒刺、裂口,所以一定要记得保湿。在干燥的冬季保持双手湿润特别重要。
2、不要用干燥剂。干燥的双手容易裂开脱皮,所以要避免会导致皮肤干燥的非必要活动,包括:不戴手套,用热水刷碗。热水和肥皂会导致双手的水分流失,洗碗时戴手套,保护指甲和双手。洗碗后,擦干双手。
用含丙酮的卸甲水。丙酮可以除掉皮肤和指甲上的天然油脂。
冬天不戴手套。冬天寒冷干燥的空气会导致皮肤干燥,一定要戴手套。
3、不要抠自己的皮肤。不要抠指甲周围脱落的死皮,否则皮肤会裂开,可能引发感染,浸泡滋润双手。有些人一紧张就抠指甲。控制自己,找个更好的替代方法,改变这个习惯。
4、不要把手放到嘴里。尽量不要咬指甲或啃周围脱落的死皮。如果咬坏了周围的皮肤,或者把指甲啃得很短,口腔中的细菌可能会引发感染。可以在手上涂有臭味的药膏,防止自己啃手。
5、每天至少喝8杯水,补充水分。补充水分能让皮肤柔软湿润。最好是喝水,但是也可以用橘子、柠檬、酸橙或黄瓜片来调味,也可以喝茶或果汁等其他饮品,补充水分。吃含水多的食物,比如汤。水果糖也能促进水合作用。如果你流了很多汗,要多喝水。
6、饮食要健康、均衡。如果身体缺乏营养,皮肤、头发、指甲都会受到影响。多吃瘦肉蛋白、蔬菜、水果。要想营养均衡,得吃健康的脂肪。你也可以补维生素,让指甲更健康。但是要先咨询医生,然后再补。
7、锉指甲。不要留长指甲,以免被钩住。要特别注意指甲的四周,保持光滑,以免伤到指甲周围的皮肤。锉指甲时,要朝着一个方向挫,以免指甲裂开。
警告
可以修剪脱落的白色死皮,但不能完全除去指甲周围的表皮。
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