有关清热的精选知识

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哪些蔬果具有清热利湿

1、冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示，多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上，且富含多种矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分...
清热美味莲子银耳粥家常做法，新鲜莲子怎么煮粥

1、准备100克大米、新鲜莲子100克、一小朵银耳、适量的冰糖。2、银耳提前泡发，去掉银耳的蒂部，用手撕成一小朵小朵的；将大米淘洗干净、沥干水分；去掉新鲜莲子的外壳，备用。3、在锅中放入适量的清水，先放入大米煮开，捞出表面...
清热降火的水果茶种类推荐

1、凤梨苦瓜汁凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。果汁过滤后加入蜂蜜即可。清肝解毒，淡化黑色素，让肌肤白皙亮丽!2...
什么水果清热去火的

第一种：草莓红彤彤的草莓看起来让人垂涎欲滴，酸甜可口，而草莓不仅味美汁多，而且还具有清热解火的功效，所以多吃草莓不但不会那么容易上火，还具有一定程度的降火功效。而且草莓对于很多小朋友来说也是非常受欢迎的一种水果。...
什么水果是清热去火的

第一种：草莓红彤彤的草莓看起来让人垂涎欲滴，酸甜可口，而草莓不仅味美汁多，而且还具有清热解火的功效，所以多吃草莓不但不会那么容易上火，还具有一定程度的降火功效。而且草莓对于很多小朋友来说也是非常受欢迎的一种水果。...
夏季喝什么茶叶清热去火

夏天喝茶可以缓解上火：1.金银花茶：具有清热解毒的作用，适用于缓解夏季常见的温热性疾病。2.菊花茶：疏风散热，排出体内多余毒素。3.普洱茶：除祛火外，还有促进脂肪分解的作用。4.荷叶茶：减肥瘦身，祛火，适当喝可以促进健康。如果上...
能清热健胃银耳功效作用及食用方法

1、功效：清热健胃。银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。通便。银耳富含纤维素，可以促进肠壁的...
清热去火什么菜

北京中医药大学东直门医院。推荐清热解毒去火最好的菜：。1.苦瓜：具有清热去心火、降血压、补肾健脾、养容美颜、促进新陈代谢等作用。2.冬瓜：具有利尿、清热、化痰、生津、解毒等作用。3.芹菜：具有养血补虚、清热解毒、降...
自制清热去火凉茶配方

材料：-10克金银花-10克连翘-10克菊花-10克甘草-10克薄荷-1-2克荷叶（可选）-1-2克丝瓜络（可选）-1-2克玫瑰花瓣（可选）制作方法：1.将所有材料洗净；2.将所有材料放入一锅内；3.加入适量水，煮沸后转小火煮15-20分钟；4.熄火，待凉后滤去杂质...
清热去火的花茶组合

清热泻火的花茶推荐：1.槐花茶：对清降肝火有很好的效果。2.金盏花茶：可清湿热、降血脂，另外还有缓解疼痛、安神镇静的作用，对女性可以调节内分泌、促进消化。3.金银花清热解毒茶：适用于肠胃湿热证，可以促进消化，缓解腹胀，腹痛，口...
清热润肺的食物介绍

1、清热润肺的食物有很多的，比如银耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙参、北沙参、天门冬、麦门冬等等。这些食物都具有清热润肺的功效，能缓解肺热，肺阴不足的状态，且富含多种维生素和矿物质成分，能强健人体的肺功...
清热祛湿粥做法

1、原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、灯芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡实各20克。2、制作：木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁，入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。3、营养价值：能清热祛暑，适...
清热燥湿的意思

1、清热燥湿是中医的一个术语，是一种治疗方法和治疗原则，是针对体内湿热蕴结所导致疾病的一种方法。这个方法所用的药物多是苦寒而燥的药物，比如常用的药有黄芩、黄连、黄柏、栀子、连翘、龙胆草等药物。2、这种治法是针...
清热利水冬瓜茶的做法

1、食材：冬瓜1000g、红糖350g。2、冬瓜冲洗干净，连皮连瓤一起切小丁。3、加入红糖拌匀腌半小时左右至出水。4、把腌好的冬瓜红糖放到炉灶上，大火烧开，再转小火煮至冬瓜呈透明状。5、用筛网滤掉冬瓜残渣，晾凉后装进玻璃罐里...
清热去火的茶有哪些

蜂蜜柚子茶｜清热去火，秋季养生茶1.绿茶：清热解毒，具有清热降火的效果。2.菊花茶：具有清热解毒、降火凉血的作用。3.玫瑰花茶：有清热解毒、化湿的功效。4.金银花茶：常用于治疗感冒、咽喉肿痛、热毒等症。5.薄荷茶：有清热解毒、...
清热利湿是什么意思

1、清热利湿，利湿法之一意思就是治疗下焦湿热的方法。湿热下注，或蕴结下焦，症见小腹胀满、小便浑赤、尿频涩痛、淋沥不畅，甚则癃闭不通，舌苔黄腻。2、清热利湿的药物是因为体内的水湿停滞引起的一系列病症，这种药物可以帮助...
哪些水果可以清热降火，清热降火的水果有哪些

PARTONE西瓜西瓜可以说是夏季最受欢迎的水果了，口感清甜、水分充足，简直是夏天的标配。同时西瓜味甘性寒，有开胃、助消化、清热解暑，泻火除烦，利尿等功能，炎炎夏日来一口冰镇西瓜，整个人都神清气爽了，真就是人间天堂！PARTTWO苹...
清热果汁的制作方法简述

原料:柚子、橘子各1个,柠檬汁15毫升,蜂蜜1大匙.冷开水适量。制法:1、将柚子、橘子分别去皮.分成小瓣,再去除白膜及果核备用。2、悔柚子、橘子放入果汁机中.3、加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可。...
哪些蔬菜可以清热去火

1、白菜具有清热去火效果，对于我们来说，可能白菜这个蔬菜不太好吃，甚至是有些讨厌或者是不喜欢吃的，但是我们早知道，这个白菜的营养真的是太大太大了，可能家里的白菜我们不习惯，但是我们要吃，一定要吃，因为它是百菜之王，对于我...
夏天清热消暑喝啥茶

1、夏天天气炎热。一般注意防暑，避免上火，可以喝一些中药茶，具有解暑生津，预防上火的发生。2、如菊花解暑茶，有菊花，金银花，决明子，枸杞子等适量成份，具有清肝泻火的作用；藿香茉莉茶，有茉莉花，青茶，藿香，荷叶少许适量。服用具有清热...
清热祛湿汤，清热祛湿汤做法

1、材料：猪横脷1条，鸡骨草30克左右，蜜枣2个2、做法：猪横脷切掉中间的白脂，清洗干净，切成小件；3、鸡骨草斩开成小段，捞洗几次，洗干净沙尘；把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放进汤煲里，加入5~6碗清水，大火煮开后，转慢火煲1.5个小时。4、最...
哪些水果具有生津清热功效

1、西瓜：具有清热生津的作用。除吃红瓤外，青白色的皮肉也可以食用，做成凉拌菜，其清热作用比红瓤更强。2、番茄：从生津止渴的角度来说，选择个大色红、味道酸甜的大番茄效果会比较好。而樱桃番茄味甜、水少，效果就差多了。3、...
什么水果清热去火

第一种：草莓红彤彤的草莓看起来让人垂涎欲滴，酸甜可口，而草莓不仅味美汁多，而且还具有清热解火的功效，所以多吃草莓不但不会那么容易上火，还具有一定程度的降火功效。而且草莓对于很多小朋友来说也是非常受欢迎的一种水果。...
怎样做清热利水冬瓜茶

1、食材：冬瓜1000g、红糖350g。2、冬瓜冲洗干净，连皮连瓤一起切小丁。3、加入红糖拌匀腌半小时左右至出水。4、把腌好的冬瓜红糖放到炉灶上，大火烧开，再转小火煮至冬瓜呈透明状。5、用筛网滤掉冬瓜残渣，晾凉后装进玻璃罐里...
银耳功效作用及食用方法能清热健胃

1、功效：清热健胃。银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。通便。银耳富含纤维素，可以促进肠壁的...