礼仪的坐姿及站姿介绍
1、坐姿
(1)礼仪举止
在日常生活中,有许多人的坐姿不正确。有的人,不论男女,不论职位高低,各有各的坐姿习惯,比如有两腿分开的、跷二郎腿的、坐在座位上不停地踮脚的等,这些习惯看似小毛病,但有时会让人感到缺乏家教。
(2)坐姿的基本要领
上体直挺,无弯腰驼背,与对方交流时,上身微微前倾,以示对对方的尊重;入座以后,(女士)两膝并拢,不可两腿分开;双脚自然垂地,不可交叉相叠伸向前,或双腿一前一后,甚至呈八字状。双手应掌心向下相叠或两手相握;放于身体的一边或膝盖之上;头、颈保持站立时的样子不变。
2、站姿
(1)礼仪举止
站姿是生活交往中一种最基本的举止,是人的静态造型动作,可以展现出一个人的气质气场,男士站如松,女士则优雅优美,亭亭玉立,给人留下美好的印象。不要小看站姿,很多人因为不良的`习惯,站姿缺乏美感,体态含胸驼背萎靡不振,给他人留下不良的视觉感受。
(2)正确的站姿
从身体的正面看:两腿要直,腿不能弯曲,(女性)两膝要并拢,这是腿部的重点要求。上半身要立腰、挺胸、收腹、提臀;双肩展开,往下压,不可耸肩;颈部挺直,下颌微收;目光平视交流对象,双臂自然下垂于身体两侧。
从身体的侧面看:人的脊椎骨是呈自然垂直的状态,身体重心应置于两脚掌的中间,不探脖、不含胸,后背挺直。
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关于故宫的资料,你了解多少
1、故宫是中国明清两代的皇家宫殿,旧称为紫禁城,位于北京中轴线的中心,是中国古代宫廷建筑之精华。是世界上现存规模最大、保存最为完整的木质结构古建筑之一。北京故宫被誉为世界五大宫之首(北京故宫、法国凡尔赛宫、英国白金汉宫、美国白宫、俄罗斯克里姆林宫),是...
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比能组什么词,比可以组什么词
1、组词:比赛、对比、寿比南山、评比、相比、比如、将心比心、比喻、比较、比比皆是、比翼双飞、好比、比邻、比配、比分、比量、比萨饼、比例、对比度、比较文学、正比例、比照、比拼、对比色、正比、比翼鸟、比翼、比及、比年、反比例。2、比,汉语常用字,读作b...
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用肥美造句子
造句指懂得并使用字词,按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征,可延伸为写段、作文的基础,是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八:“其用意,其造句,均以纤巧胜。”夏丏尊叶圣陶《文心雕龙》四:“造句也...
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心乐之原文及翻译
1、心乐之的乐意思:以……为乐,对……感到快乐。2、原文:《小石潭记》【作者】柳宗元【朝代】唐从小丘西行百二十步,隔篁竹,闻水声,如鸣珮环,心乐之。伐竹取道,下见小潭,水尤清冽。全石以为底,近岸,卷石底以出,为坻,为屿,为嵁,为岩。青树翠蔓,蒙络摇缀,参差披拂。潭中鱼可百许头...