经常跳绳可以长高吗
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跳绳可以长高吗?
1.跳绳是属于体育运动的一种。体育运动可以促使长高,还可以影响身体机能的改善与运动能力的提高。
2.但影响身高的因素有很多,比如遗传因素,营养因素,生活环境,生活习惯等。
3.在坚持运动锻炼的同时,注意补充营养,补充钙质。也有利于长高。
4.如果是遗传因素导致的身高矮小,那么跳绳是起不到作用的。
总结
1.跳绳是体育运动,可以帮助长高。
2.影响身高的因素较多。
3.坚持锻炼,补充营养,利于长高。
4.遗传导致矮小,跳绳是无效的。
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