普洱茶的副作用及禁忌

普洱茶是一种传统的中国茶，有着悠久的历史和文化。但是，大量长期饮用普洱茶也可能会有副作用和禁忌。以下是普洱茶的副作用和禁忌：

副作用：

1. 缓泻作用：由于普洱茶有利尿作用，大量饮用会导致腹泻和脱水。

2. 营养摄入不足：普洱茶长期饮用，可能会影响人体吸收营养的能力，因此需要注意补充维生素和矿物质。

3. 过敏反应：部分人会对普洱茶中的成分过敏，引起过敏反应如头痛，皮疹等。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶。

2. 患有心脏病，高血压和糖尿病的人群需谨慎饮用。

3. 饮用前先保证干燥清洁的茶具，以避免滋生细菌和霉菌。

4. 饮用过量会损伤牙齿和口腔黏膜，增加牙齿和牙龈的疾病风险。

总的来说，适量饮用普洱茶对身体会有好处，但是长期饮用过量会有可能引起副作用，所以适度饮用最好。