小米跟大米花生能一起熬粥吗
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小米、大米、花生三者互不相克,可以一同食用。
1、小米:原产于中国北方黄河流域,是禾本科狗尾草属一年生草本。具有健脾和胃、除热解毒、和中益肾、除烦止渴、补益虚损的功效,主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等。
2、大米:具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦止渴的作用。经常喝大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨,中医养生效果更好。
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