坐月子能不能晒太阳,月子里可以晒太阳吗
综合知识1.81W
1、在这期间是可以晒太阳的,而且也能够促进钙的吸收。并且在此时很多的产妇有可能会出现腰肌劳损,伴随着腰疼背疼等等的现象发生,在此时晒太阳对身体也有一定的好处。
2、意见建议:同时在饮食上也要增加营养,也可以多喝汤水的食品,比如鸡汤,鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,鸽子汤等等,不仅对身体有一定的好处,也有助于下奶。每次给宝宝喂奶的时候,最好可以将乳头彻底的清洗干净,防止病从口入。
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