長痘痘可以喝酸奶嗎

1、長痘可以喝酸奶。

2、酸奶裏面含有大量的營養物質，適當喝酸奶可以促進腸道蠕動，將體內的毒素和垃圾排出體外，對臉上的痘痘也有一定的幫助效果。如果想要徹底去除臉上的痘痘，可以在醫生的指導下，透過紅藍光照射的方法治療，能夠起到消炎和殺菌的作用，還能改善面板，平時生活中要注意飲食清淡，不要吃刺激性食物。